Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez devil'sGift » 17 Luty 2010, o 09:56

    no dobra co tam kto lubi ale kreatyna czasem się przydaje i to myślę kwestia bez sporna. Już tam mniejsza o większość ale sam prznasz ze zastosowanie takich ilości jak podałeś wiąże się z pustym portfelem;d
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 17 Luty 2010, o 12:36

    devil'sGift - wszytsko zalezy czy chcesz suplementacje stosowac na stałe czy po prostu cyklicznie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez spaler » 17 Luty 2010, o 14:16

    Wszystko to zależy od tego jakie się ma cele-profesjonalne zamiary czy amatorskie.Ja się nie dziwię temu co pisze devil'sGift.Weż cenę karnetu na siłownię i środków w ilościach tu zaleconych,koszty dobrej diety,oraz średnie zarobki w Polsce...
    Ja biorę łącznie przed i po treningu 1porcja purple wraith,2porcje BCAA ActivLab,2porcje glutaminy dymatize.Jakby wyliczyć miesięczne zużycie(koszt) wyjdzie zdecydowanie mniej niż to co tam wyliczyliście a przynajmniej jak na moją wagę nie są to jakieś strasznie małe ilości.
    Przy podejściu amatorskim tzn nie wiązaniu swojej przyszłości ze sportami siłowymi(ja żadnej kariery przecież nie zrobię) bzdurą byłoby wydawanie regularnie 600zł co miesiąc na to.Oczywiście jak wypłata jest proporcjonalnie większa niż te moje grosze-to można i proporcjonalnie zwiększać na to wydatki.
    spaler
    Plutonowy
     
    Posty: 120
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 13:51
    Pochwały: 1

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Lord » 17 Luty 2010, o 14:19

    dokładnie wszystko zależy od podejścia do tego sportu
    ja będę kiedyś miał dużo hajsu to będę brał 40g gluty i 40g bcaa dziennie :D
    a na razie zadowalam się porcją po treningu
    i tak najważniejsza jest dieta :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 17 Luty 2010, o 14:31

    Panowei opowiadacie jaki to drogi sport.
    Zamiast kupowac suplementy których ja nawet bym za darmo nie przyjoł, nawet psu bym nie dał, wy je kupujecie zestaw skałda sie z kilkunastu supli zamiast kupić dwa pożadne to nie kupie se więcej z Megabola i białko z Ostrowi a jescze łowickie se wezme.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Lord » 17 Luty 2010, o 14:48

    a podał byś jakieś konkretne nazwy tych Twoich dwóch extra supli?
    Bo mi się nie wydaje żeby dwa wystarczyły :)
    no ale mogę się mylić
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 17 Luty 2010, o 14:56

    Lord - kwestia zbyt inwidualna żeby podawac konkretne suplemnety
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Lord » 17 Luty 2010, o 14:58

    to podaj dwa konkretne suple po siebie
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Kwachu » 17 Luty 2010, o 15:20

    Purple Wraath - jest bardzo dobrym suplementem.
    Do tego dokupił bym Vitargo i mam super zestaw po treningu :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Stosowanie Mutant Mass i Carbo

    Postprzez Lord » 17 Luty 2010, o 18:23

    dodałbym wit C przed i po treningu i albo WF albo Meso przed treningiem :D
    zależy czy cykl kreatynowy czy bez kreatynowy :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron