Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Trening
  • Mam problem .

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24


    Mam problem .

    Postprzez songo0000 » 2 Październik 2011, o 17:37

    Nie wiedziałem gdzie ten temat dać więc dałem go do treningu .
    Jest takie małe pytanko na jakiej zasadzie działa PAS KULTURYSTYCZNY ???
    ja słyszałem że to jest przeciw przepuklinie i żeby plecy mocno nie cierpiały ale czy to jest prawda ??
    Sami mi to powiedźcie ...


    Ps.Pytam dla tego że przedobrzyłem ostatnio na treningu i prawdopodobnie mam Przepuklinę i w razie potrzeby bym kupił taki pas żeby już więcej nie mieć przepukliny .
    songo0000
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 26 Kwiecień 2010, o 19:46
    Miasto: Osjaków
    Data urodzenia: 20 01 1997

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Mam problem .

    Postprzez nicu:) » 2 Październik 2011, o 18:39

    z tego co slyszalem zmniejsza obciazenie na kregoslup w odcinku ledzwiowym:)ale jak to dokladnie jest to nie wiem:)
    Zesraj się ,a nie daj się:)
    nicu:)
    Sierżant
     
    Posty: 255
    Rejestracja: 28 Wrzesień 2010, o 11:15
    Pochwały: 3
    Miasto: J-L
    Data urodzenia: 20 07 1993

    Mam problem .

    Postprzez rafimoc » 2 Październik 2011, o 20:35

    co wy za mity rozpowszechniacie... nie chroni absolutnie przed niczym, zwieksza cisnienie w tloczni brzusznej przez co daje nam obraz scisku, ale z usztywnieniem to nie ma nic wspolnego!
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Mam problem .

    Postprzez songo0000 » 3 Październik 2011, o 16:02

    Czyli zapobiega przepuklinie ??
    songo0000
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 26 Kwiecień 2010, o 19:46
    Miasto: Osjaków
    Data urodzenia: 20 01 1997

    Mam problem .

    Postprzez rafimoc » 3 Październik 2011, o 16:17

    w zaden sposob. To dziala tylko na ludzka psychike nic wiecej.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Mam problem .

    Postprzez Oliver » 3 Październik 2011, o 16:54

    przywiaz sie do drzewa to bedziesz mial usztywnione plecy:)
    jak kawalek materialu moze usztywnic plecy? gdzie od usztywniania i ochrony mamy porzadne miesnie wzdloz kregoslupa?
    jezeli ktos chce porownywac te dwa "twory" to wybaczcie ale jest madry inaczej...
    jest tak jak napisal rafi do tego pas oslabia twoj odcinek ledzwiowy na przyszlosc, sila reszty miesni rosnie a w tym odcinku
    pozostaje bez zmian, to teraz z taka roznica silowa podniesc wersalke w domu i rozpier** sobie kregoslup o czym
    juz slyszalem nie raz na silowni od "koxow" z pasem, porazka
    a co do twojej przepukliny idz do lekarza pierwszego kontaktu aby to stwierdzic, a nie takie domowe rozpoznawanie...
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42


    Re: Mam problem .

    Postprzez valdunn » 7 Grudzień 2021, o 04:50

    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
    инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron