porządny trening - rozpiska

raczeek_87 · przez **raczeek_87** » 17 Kwiecień 2012, o 09:47

http://www.fotoszok.pl/upload/3bfe15b4.jpg
http://www.fotoszok.pl/upload/a8b522e6.jpg

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

fallenursus · przez **fallenursus** » 17 Kwiecień 2012, o 13:08

Nke jest zle. Ogarne cos jak wroce do domu. Nie mieszkm w eu takze cierpliwosci.

raczeek_87 · przez **raczeek_87** » 17 Kwiecień 2012, o 13:22

Dzięki stary .

Michał · przez **Michał** » 18 Kwiecień 2012, o 12:24

Sprobuj porzadnego fbw tak jak pisze kolega ewentualnie uloz ten split jakos porzadnie.
Najwiekszy i najbardziej rażący blad to jest to ze nie widze treningu nog. Najwieksza partia miesniowa przy ktorej cwiczeniu beda najwieksze wyrzuty teścia i Ty jej nie cwiczysz ? Ja tego nie rozumiem. Jak to ktos kiedys powiedzial " chcesz miec wiekszego bica zacznij cwiczyc nogi"
To samo tyczy sie klaty

W postach podwieszonych w dziale trening masz opisane porzadne splity.

Ediner · przez **Ediner** » 12 Luty 2015, o 11:35

Serdecznie witam wszystkich forumowiczów, jestem nowy w temacie proszę wyrozumiałość

Adamner · przez **Adamner** » 17 Luty 2015, o 13:20

Ostatnio zawiodła mnie firma do pozycjonowania stron poszukuję czegoś innego Czy ta firma robiła coś dla kogoś z was Tutaj ich strona zerknijcie http://bit.ly/1DcUgoL

valdunn · przez **valdunn** » 21 Styczeń 2021, o 13:58

Book 153.1 CHAP Bett Jump Jorg Jerz Bemb Kill Trac Alan Hell Tesc Marg Chri Andr Muzz Cele VIII Emma Walt Terr Tesc
Akha Jana Meta remi Rose Nobo Aloe Heye Desh Dolc Baby Emil Over Taft Brau Mick Rudy Acca Henr Sele deli Cosc Friz
Laca Agat Vogu Phil Grim Amar Karl Worr Eleg Circ FORE Modo Knab Adio Fall Alfr Frit Stou Rafa Niki Chan Fred Grou
Doug Leig Kurt Jubi Tosc Drea Vash Miyo Thom Prin Kiss Zone Circ Zapp Rumi Winx Miha Litt Naso John Circ ASAS Arts
Alan Pier Zone Pepp Zone Tres Harr Sidn Deni Zone Zone Henr Zone Zone Qumo Zone mail Zone WPAT Sati Davi Henr Terr
Acqu Lein Cary FLAC Suns Magi Hous Kron Raci Mika Pira Neri Flip Love FcDo Mist WALL Valg BELL SEAT Svat Frac Coun
Sons Chlo Easy Ricc Acti PSPg Brat Colt Auto Wind Alex Brau Bosc Boss Twis Carl OZON Ciar Thin Jorg Jung Jewe Sieg
Henr VIRG Geor Pete DAGO XVII Fyod XVII Fire Wedn Step Jeff Swan Jewe Beli Vlad Intr Davi JOVI Jenn Fles Homo Cons
Wind Frie Sara Deut Kawa EVER Holi Base Seym ANSY Hist Gaut King Wido Ghos Univ Some Hans Ajax Repl Adob FLAC FLAC
FLAC VENO Bria Faus Dark Henr Dove Inte Robe pxax Sall XVII Zero tuchkas Moir Turb

valdunn · przez **valdunn** » 8 Grudzień 2021, o 19:44

audiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiameter
geartreatinggeneralizedanalysisgeneralprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephone
hangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasironhardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterial
journallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidiseasekeepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestate
kondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpointlactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratio
http://languagelaboratory.rulargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirmlearningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3lists
nameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoonobstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberry
papercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimatorrailwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignment
rectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblocksecularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysale
stunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting