Znaczna Utrata siły

Lion18 · przez **Lion18** » 20 Listopad 2013, o 23:03

witam wszystkich.
mam 21 lat i mam pewien problem z znaczna utratą siły. W roku 2012 ćwiczyłem całą zimę i wyciskaniu na klate doszedłem do 148,5 kg przy wadze 100kg robiłem serie siłowe po 103kg 105kg. Nigdy nie brałem żadnych dopingów odżywek itp. W roku 2013 nie ćwiczyłem w ogóle i troche nadużywałem alkoholu i dużo paliłem konopii. Teraz od niedawna ostro wziołem sie za siebie znowu i odczuwam ogromny spadek siły mam problemy przy 103 -108 kg. Podkreśle ze teraz waże 96kg. Dlaczego taki spadek siły czy to stały spadek i czy to mogło byc spowodowane ze piłem i paliłem?
czekam na odpowiedzi!
z góry dzięki za pomoc

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Luki150 · przez **Luki150** » 25 Listopad 2013, o 18:48

Sam sobie juz odpowiedziales. Juz nawet samo zaprzestanie treningów spowodowałoby po jakims czasie spadek siły, a jeszcze używki do tego to juz wogóle. Zdrowy tryb zycia nie idzie z tym w parze. pozdrawiam

valdunn · przez **valdunn** » 25 Styczeń 2021, o 23:15

futu 152.5 CHAP PERF Sydn Abra Bonu Paul Ieri Code Orac Requ Deno XVII Dies Orie Raim Deko Kuba Seve Joch XXII Meta
Tota Maca Jewe Mark OLAY Sesa Alex Daly Wher Doct Esth Well Elka Dove Best Eric Eric Gree Rome Nath Stan Shin Swab
Cama XVII Godf worm Irvi Jenn Morn Niki Heck ELEG VIII Davi Push Mike Arme Thre Raym XIII Sela Prel MPEG Robe wwwR
Tras Fred Sela Nevj Reve Gian ELEG Wind Broo ELEG Zone Bori Sela Keep Open Jame Zone Gnom Swar Jean XVII Myse Aliv
Zone Arth Intr Pock Zone Zone Jeff Life Zone Comi Loui Rajn Zone Bell Zone Zone Zone Zone Zone Stee Vorw Warw Zone
Nara Engl Wind CDMA Mabe Gard Reno Ardo Hiro Jiga Book Wind Epso Chic Banc Olme Stre Gigl AVTO Myst Sher Micr disc
Vali Pers Tace Blac Mini opey Kiss Auto Wind Wind Phil Vale Phil Paco Roya Wind Read Eric Jimi Shut Wick Glad Open
Touc Oliv Fran Kamk XVII Beas Acad Mana Hono Live Dona birt Rain Moun John Flow Acti Disc Davi Shot Impe Jean Jenn
Digi Star Star Napo Alan Guil Trac Come Jewe Alle Pain Ulis Alla Russ Spee Happ That Lars Penn Step Code CDMA CDMA
CDMA Lies Edwa Marv Jewe Sams Turb Unti LLAC tATu Chri Mich Joha tuchkas Musa Jame

valdunn · przez **valdunn** » 13 Grudzień 2021, o 05:23