Pojedyncze zdjęcia

Długi · przez **Długi** » 24 Luty 2010, o 21:47

Mogł bym uszłyszć omnie zdanie nie żebym chciał pozytywnie ale ogólnie nad czym jeszczse popracować (strona 14)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Oliver · przez **Oliver** » 24 Luty 2010, o 21:53

Długi - nad wszystkim, w uj masy Ci brakuje.

Długi · przez **Długi** » 24 Luty 2010, o 22:02

Wiem że mi masy brakuje ale tego niestety nie nadrobie szans nie ma!!!! Poprostu ciągle trzymam 42,5 Kilograma

Jem co najmniej 2 Duże jogurty dziennie pije 2,5 Litra czystej wody i 750 ml Mleka wpierdzielam tyle ile się da. Ogólnie nie mam diety.

createz · przez **createz** » 25 Luty 2010, o 01:21

to w takim razie opisz co wpierdalasz w jakiś normalny dzień, wypisz te produkty które jesz i wszystko będzie jasne dlaczego masz tyle kg a nie więcej, i mniej więcej w jakiś ilościach,
np. siadanie ( to tamto i tamto) drugie sniadanie itp itd

DaGoMe · przez **DaGoMe** » 25 Luty 2010, o 11:23

42,5kg? tyle na chantlach na skos sie bierze

Oliver · przez **Oliver** » 25 Luty 2010, o 12:50

a ja już widzę dlaczego nie możesz przytyć...
po 1. nie masz diety, po 2. kto ci powiedział, że pijąc jogurty urośniesz? zresztą można max 500ml takiego jogurta dziennie wypić.
3. czemu idziesz w zasadę pij mleko będziesz wielki? 4. wpiedzielając ile wlezie nic Ci nie da, czemu? bo nie jesz tego co potrzeba.
Zapraszam dział dieta.

Kwachu · przez **Kwachu** » 25 Luty 2010, o 15:41

Długi na nabiale na pewno zrobisz mase... jak chces coś popracowąc nad dieta to załóz odpowiedni temat w odpowiednim dziale

Długi · przez **Długi** » 25 Luty 2010, o 15:45

No i nie koniecznie nie przestzegam tych zasad, "nie tycie" może być spowodowane moim wzmożonym napieciem mięsniowym

Oliver · przez **Oliver** » 25 Luty 2010, o 16:28

no wiesz napisałeś, że starasz się zjeść dwa duże jogurty dziennie, a to zamiast jogurtów powinny być posiłki...
po tym wnioskuje już, że się za mało starasz, a zwalanie na "wzmożone napięcie mięśniowe" albo szybki metabolizm
jest tylko miganiem się i usprawiedliwianiem samego siebie, że niby się starasz i jesteś inny od reszty i nie możesz przybrać masy;]

Długi · przez **Długi** » 25 Luty 2010, o 20:02

Nie udaje że sie staram :/

Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Re: Pojedyncze zdjęcia

Kto jest na forum