to znaczy nie uczę się
SPAM TEMAT !!
Moderator: Michał Bodzioch
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 26 Luty 2010, o 21:29
a ja się od pon-nd obijam
to znaczy nie uczę się
to znaczy nie uczę się
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: SPAM TEMAT !!
przez Steryd » 26 Luty 2010, o 21:42
jutro na obeznanie treningu kick boxing'u ! o godzinie 9 ;]
zobaczymy czy warto...może nie zniszcza mnie na 1 treningu ;]
chodz nie wiem czy jutro juz bede mogl cwiczyc razem z zawodowcami;p
pozdro ;P
zobaczymy czy warto...może nie zniszcza mnie na 1 treningu ;]
chodz nie wiem czy jutro juz bede mogl cwiczyc razem z zawodowcami;p
pozdro ;P
http://aixlase.de/7381a
-
Steryd - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 624
- Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 29 10 2021
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 26 Luty 2010, o 21:48
kick-boxing fajny podobał mi się
tylko że krótko trenowałem
tylko że krótko trenowałem
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: SPAM TEMAT !!
przez Steryd » 27 Luty 2010, o 10:29
no i po obeznaniu...
powiem jedno ;P wiekszych koxow nie widzialem xD
niektorzy goscie reka taka jak moja noga ;P
a do tego szybkosc...maasakra ;]
może za tydzien zaczne cos trenowac ;D bo trener powiedział ze boi sie nas przyjac
bo jak by nam sie cos stalo to by mial problema
powiem jedno ;P wiekszych koxow nie widzialem xD
niektorzy goscie reka taka jak moja noga ;P
a do tego szybkosc...maasakra ;]
może za tydzien zaczne cos trenowac ;D bo trener powiedział ze boi sie nas przyjac
bo jak by nam sie cos stalo to by mial problema
http://aixlase.de/7381a
-
Steryd - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 624
- Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 29 10 2021
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 27 Luty 2010, o 11:31
to jak ja trenowałem to zawsze partnera ćwiczącego ze mną dobierał pod kątem stażu
że jak ja trenowałem miesiąc to kogoś o podobnym stażu dawał ze mną w parzę do treningów
i tak co jakiś czas zmiana
sparingi najlepsze były
że jak ja trenowałem miesiąc to kogoś o podobnym stażu dawał ze mną w parzę do treningów
i tak co jakiś czas zmiana
sparingi najlepsze były
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: SPAM TEMAT !!
przez Lord » 27 Luty 2010, o 13:06
no to grubo :/
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: SPAM TEMAT !!
przez Dj hakson » 27 Luty 2010, o 19:14
no to kuruj się Maciej0701 i dochodż nam do zdrówka ! Abym mogła z tobą popisać na rózne ciekawe tematy .
Szczerze ci mówiąc jest o czym rozmawiać.
Zdrowiej nam i trzymaj się .
Szczerze ci mówiąc jest o czym rozmawiać.
Zdrowiej nam i trzymaj się .
-
Dj hakson - Starszy plutonowy
- Posty: 168
- Rejestracja: 14 Luty 2010, o 14:31
- Miasto: NY
- Data urodzenia: 22 03 1988
Re: SPAM TEMAT !!
przez thegame » 28 Luty 2010, o 10:33
Maciej0701 napisał:grypa zoładkowa porazka.!!!!!!!! chory
Dużo aminów, najlepiej w płynie łykaj
Voice666
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.