koszt dziennej diety

Lord · przez **Lord** » 27 Luty 2010, o 11:27

Witam liczyliście tak z ciekawości koszt swojej dziennej diety?
Ja tak po łebkach policzyłem i wyszło mi jakieś 20-25zł dziennie.
I tak sobie pomyślałem że jakbym palił i piwkował

to dziennie tyle może spokojnie iść na te rzeczy

Siądę kiedyś na spokojnie to dokładnie policzę i rozpiszę za co i ile płacę.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 27 Luty 2010, o 11:42

Lord - zalezy na jakich produktach bazujesz, jakie masz zapotzrebowanie.
Ale przy tej wadze to ta suma jest OK

Lord · przez **Lord** » 27 Luty 2010, o 13:48

wiem Kwachu

bardziej mi chodziło o Wasze obliczenia tak z ciekawości

spaler · przez **spaler** » 27 Luty 2010, o 13:56

Mógłbyś wymienić jakim cudem 5 wartościowych posiłków mieści się w 20zł?Jakbyś mógł rozpisać przykładowy przeciętny dzień.

dmq1992 · przez **dmq1992** » 27 Luty 2010, o 14:02

Chciałem prosić o to samo Co spaler

Lord · przez **Lord** » 27 Luty 2010, o 14:08

średnio wygląda to tak
4x100g ryż brązowy 2zł
płatki owsiane 150g 0.42gr
7 jajek 2.5zł
mięso 500g rożnie zależy jakie mięso średnio 5.5zł
oliwa ciężko policzyć ale ok 1zł
ser biały makrela- 4zł
no i warzywa ciężko policzyć

to jest ok 15.5zł
słonecznik tani jak barszcz to grosze nawet nie liczę
100g gainera po treningu 2.5zł
droższe mięso i warzywa i jest około 20-25zł
tak na szybkiego mogłem o czymś zapomnieć
Wszystko co tylko dam radu kupuję hurtowo
w DNT mam trochę mniej węgli

createz · przez **createz** » 3 Marzec 2010, o 02:24

warzywa (mrozonki) jakieś 1,30zl na jedną porcję :p

Reaper · przez **Reaper** » 3 Marzec 2010, o 08:40

dokładnie mi wychodzi podobnie, nawet trochę taniej , bo mniej węgli zjadam. Prawda jest taka,że nasza dieta czasami nawet wychodzi taniej niż osoby ,które jedzą śmieci.Jeden wypad do kfc to min. 20zł. Zresztą Panowie trzeba się dogadać z Panią w mięsnym, Ja zamawiam jednorazowo 10kg cyca, 3 kg woła, dorsza 3kg i starcza mi to na miecha i zamiast płacić 13,5 za cyca ostatnio płaciłem 11,5- płacę z góry dzień wcześniej i jak przychodzę już jest odłożone.

Lord · przez **Lord** » 3 Marzec 2010, o 08:56

ja ostatnio promocje wyczaiłem piersi z kurczaka po 9.99zł/kg to od kopa 20kg poszło do zamrażalnika

D-wait · przez **D-wait** » 3 Marzec 2010, o 09:24

tylko uważaj żeby nie były jakieś lipne te piersi

wiesz jak to teraz jest...

koszt dziennej diety

koszt dziennej diety

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Re: koszt dziennej diety

Kto jest na forum