Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Dj hakson » 27 Luty 2010, o 19:21

    Co robicie aby po ciężkim treningu nie bolały was mięśnie :?:
    Awatar użytkownika
    Dj hakson
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 168
    Rejestracja: 14 Luty 2010, o 14:31
    Miasto: NY
    Data urodzenia: 22 03 1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Michał » 27 Luty 2010, o 19:34

    prysznic zimno-goracy na zmiane.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Kwachu » 27 Luty 2010, o 19:37

    Idziemy do masazystki
    a tak na serio tak jak pisze kolega wyzej.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Michał » 27 Luty 2010, o 19:46

    masazysta tez dobra sprawa :) ale wiadomo $$$
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Dj hakson » 27 Luty 2010, o 19:48

    Masz rację Michał że to kosztuje .
    Awatar użytkownika
    Dj hakson
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 168
    Rejestracja: 14 Luty 2010, o 14:31
    Miasto: NY
    Data urodzenia: 22 03 1988

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Kwachu » 27 Luty 2010, o 19:50

    No chyba że ma sie swoja prywatna :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Michał » 27 Luty 2010, o 19:53

    ale to juz nie bedzie takie pro jak w salonie :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Dj hakson » 27 Luty 2010, o 20:05

    no dokładnie macie rację panowie .
    Awatar użytkownika
    Dj hakson
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 168
    Rejestracja: 14 Luty 2010, o 14:31
    Miasto: NY
    Data urodzenia: 22 03 1988

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez sagat » 27 Luty 2010, o 20:15

    Ja tam lubie ból, wtedy czuje że trening był dobry.
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: Co stosujecie na bóle mięśni ?

    Postprzez Dodix » 27 Luty 2010, o 22:59

    Ja mam tak jak Sagat :) uwielbiam ból w mięśniach :D
    Hurtownia Fryzjersko - Kosmetyczna www.hurtpro.pl
    Awatar użytkownika
    Dodix
    Sierżant
     
    Posty: 217
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 14:49
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 25 02 1986

    Następna

    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.