Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Trójbój Siłowy
  • Nasze wyniki

    Wyciskanie leżąc, przysiad oraz martwy ciąg składa się na trójbój siłowy. W tym sporcie liczy się siła. Prowadzimy rozmowy na temat tego żelaznego i ciężkiego sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 28 Luty 2010, o 11:56

    jesli jest mocny nic go nie ruszy ;p
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Bizon1 » 4 Marzec 2010, o 20:46

    WL 75kg
    Przysiad nie wiem, nie sprawdałem
    Martwy ciąg 101kg
    bizon1.posadzdrzewo.pl
    Bizon1
    Kapral
     
    Posty: 66
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 13:48
    Pochwały: 2
    Miasto: Żywiec
    Data urodzenia: 04 03 1994

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Domazer » 5 Marzec 2010, o 06:52

    Dluga droga przed Toba bizon
    ...wzoruj się tylko na tych najlepszych...
    Awatar użytkownika
    Domazer
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 717
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 23:08
    Pochwały: 11
    Miasto: Lubawa
    Data urodzenia: 16 06 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez dazid_18 » 5 Marzec 2010, o 21:11

    Wiek15 lat.
    WL 80kg
    Przysiadu nie sprawdzalem.
    Martwy ciag 130kg.
    "Nie ma opierdalania sie"
    dazid_18
    Generał broni
     
    Posty: 6747
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 12:28
    Pochwały: 9
    Miasto: Ostrołeka
    Data urodzenia: 01 01 1995

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez he_men » 6 Marzec 2010, o 20:02

    Do 90% was mówię jesteście śmieszni i żenujący proszę nie chwalcie się takimi wynikami tylko zamiast siedzieć na necie i podniecać się swoimi wynikami to byście brali się do roboty.

    ps. co można wiedzieć o treningu mając 6miesięcy stażu
    he_men
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:53
    Miasto: Wasilków
    Data urodzenia: 05 01 1990

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez Lord » 6 Marzec 2010, o 20:09

    he_men po pierwsze nazwa tematu to nasze wyniki wiec nie świruj :)
    a nie super hiper rekordy
    Po drugie dla kogoś 80kg może być tak jak dla Ciebie 200kg
    Nie wrzucaj wszystkich do jednego worka
    Najważniejszy jest progres
    Tyle ode mnie zdrowia
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez małylifter » 6 Marzec 2010, o 20:42

    he_men nie ciśnieniuj się :P to tylko dzieci :)
    małylifter
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 20:39
    Miasto: Stok
    Data urodzenia: 16 05 1988

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez lMathew » 6 Marzec 2010, o 20:45

    he_men napisał:Do 90% was mówię jesteście śmieszni i żenujący proszę nie chwalcie się takimi wynikami tylko zamiast siedzieć na necie i podniecać się swoimi wynikami to byście brali się do roboty.

    ps. co można wiedzieć o treningu mając 6miesięcy stażu

    Ty jesteś bardziej żałosny niż wszyscy razem wzięci z tego tematu. Cieszę się, że Ty bierzesz się do roboty. Nie wiem co robisz, ale obstawiam, że teraz w gimnazjum trzeba uczyć się geometrii - więc działaj mistrzu ;)

    Pozdro&Poćwicz
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez małylifter » 6 Marzec 2010, o 20:51

    Lepiej by było żebyście dołączali wiek wagę i staż do waszych wyników. Bardziej czytelne i He_men byłby spokojniejszy...
    małylifter
    Szeregowy
     
    Posty: 3
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 20:39
    Miasto: Stok
    Data urodzenia: 16 05 1988

    Re: Nasze wyniki

    Postprzez lMathew » 6 Marzec 2010, o 21:12

    Doprecyzuję mój post.

    He_men w profilu ma wyniki wzięte z du.. z kosmosu. Ma 20 [słownie:dwadzieścia] lat 5lat stażu a siada z ciężarem większym niż Mariusz Pudzianowski, prostowniki ma słabsze od nóg [?, na martwy, jeśli ćwiczy się dobrze, bierze się najwięcej] a z takim wynikiem w wyciskaniu byłby mistrzem polski [nie wiem jakie są rekordy europejskie] i być może europy.
    Image
    **Prace techniczne. Niebawem powracam**
    Awatar użytkownika
    lMathew
    Starszy sierżant
     
    Posty: 362
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
    Miejscowość: Łosice
    Pochwały: 23
    Miasto: Łosice
    Data urodzenia: 07 05 1991

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Trójbój Siłowy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 0 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron