Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Oliver » 26 Luty 2010, o 11:58
dzięki devil za uzupełnienie, bo ja jestem jeszcze Newbie w te gierki...xD
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
-
Oliver
- Generał brygady
-
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez devil'sGift » 26 Luty 2010, o 12:00
spoko ;d ;d się grało trochę;d;d
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez ziommal190 » 27 Luty 2010, o 11:35
Moj kolega w moim wieku bierze odzywki i 100 kg na klate cisnie. Wiec za młody nie jestem
-
ziommal190
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 18 Styczeń 2010, o 19:33
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 19 01 1995
przez Lord » 27 Luty 2010, o 11:37
Pudzian w Twoim wieku cisnął 160kg na klatę
Chłopak ale co to ma do rzeczy? Każdy jest inny to raz
a dwa to że dopiero się rozwijasz
są goście co w tym wieku biją koks co też uważasz że już możesz ?
Jak dla mnie na początku dieta i witaminy i wszystko ładnie idzie wiec co po kombinować
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez devil'sGift » 27 Luty 2010, o 11:42
to pogratuluj koledze że jest debilem;]
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Kwachu » 27 Luty 2010, o 11:47
ziommal190 napisał:Moj kolega w moim wieku bierze odzywki i 100 kg na klate cisnie. Wiec za młody nie jestem
Masz takie same geny jak twój kolega ??
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez devil'sGift » 27 Luty 2010, o 13:10
a ja też mam kolegę co bierze 270kg na klatkę i wpierd**a koks jak ja chleb;] i co to znaczy że ja tez mogę takie rzeczy brać? Może jeszcze najlepiej na pierwszy cykl;] Masakra. Jak twój kolega trenuje 4 lata mając 17 i bierze 100kg do tego szprycuje się suplami to zdrowo poryty baniak ma...
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
przez Mateusz » 28 Luty 2010, o 12:42
najlepsze pory przyjmowania to rano przed po treningu i przed snem
-
Mateusz
- Chorąży
-
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
przez dmq1992 » 28 Luty 2010, o 12:58
w wieku 15 lat na dużych ciężarach? Ostro po stawach daje ;/.
-
dmq1992
- Kapral
-
- Posty: 51
- Rejestracja: 13 Luty 2010, o 22:24
- Miasto: opole
- Data urodzenia: 17 01 1992
przez GIGNFR78 » 28 Luty 2010, o 13:33
Daj mi Twój adres jak będziesz trenowac i w jakich godzinach abym mógł wezwac karetke jak bedziesz trenować;-). Chłopie zaczynaj trenować na małych cięzarach bo inaczej na wózku wylądujesz.
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
-
GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.