Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Steryd » 3 Marzec 2010, o 17:05

    a czemu miałbym umiec ? :]
    jem hehe ^^ xD
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez sagat » 3 Marzec 2010, o 17:08

    Ooo widzę, że masz ten drążek rozsuwany. Jak on się sprawuje?
    sagat
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 449
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
    Pochwały: 6
    Data urodzenia: 01 01 1984

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez thegame » 3 Marzec 2010, o 17:13

    Steryd napisał:a czemu miałbym umiec ? :]
    jem hehe ^^ xD


    Żebyś na zdjęciach nie wyglądał jak wyglądasz ;)

    Nie, nie jesz :mrgreen:
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez mlody1144 » 3 Marzec 2010, o 17:17

    jak byś jadł to byś mial cycki jak ta nad moim postem :p
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Steryd » 3 Marzec 2010, o 17:21

    @sagat

    elegancko !! xD moją wage wytrzymuje bez ugiecia ;P niby pisza ze do 100 kg ;p ogolnie fajna sprawa ;P i juz jestem na 2 tygodniu planu rozwojowego z drazkiem ;P

    @ thegame

    ee.. tam ;P
    aa no jem caly czas nawet teraz xD
    tylko w szkole mam z tym problem bo nie ma czasu ;P
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Lord » 3 Marzec 2010, o 17:23

    a co to za szkoła? przerw nie macie?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Steryd » 3 Marzec 2010, o 17:27

    nie mamy <rotfl2> ;]

    przerwa jest na rozmowe a nie na jedzenie ;p
    na jedzenie sa lekcje ;]
    a co kurczaka mam zjesc w srodku lekcji ? ;p
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez mlody1144 » 3 Marzec 2010, o 17:29

    czego kurczaka? ja swego czasu rano wstawałem ryż gotowałem jajka do pudeleczka i do szkoly. nie jest powiedziane ze masz jesc kurczaka w szkole. owoce mozesz jesć
    mlody1144
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 167
    Rejestracja: 25 Styczeń 2010, o 15:20
    Pochwały: 1

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Lord » 3 Marzec 2010, o 17:35

    wiesz co Ci powiem ja mam kumpla (ale on kurwa hardkor totalny jest) robił w robocie po 12h dziennie i miał tylko 1 przerwę a ćwiczył ostro to potrafił wyjść do kibla i opierdolić posiłek w kiblu.

    jak masz jaj to zjesz :D
    a to jakiś problem zrobić sobie kanapkę z chleba razowego i kurczakiem w środku i warzywka :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: 19 lat 2 lata treningu - bez supli i diety ;)

    Postprzez Steryd » 3 Marzec 2010, o 18:35

    jest maly problem.. ;p nie mam czasu ;P
    http://aixlase.de/7381a
    Awatar użytkownika
    Steryd
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 624
    Rejestracja: 19 Styczeń 2010, o 13:41
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 29 10 2021

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.