Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Kwachu » 13 Luty 2010, o 07:58
devil'sGift - tylko nawet nie masz co porównywać moja propozycje gainera do tego z olimpa(chodzi mi o skład)
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Titek1731 » 13 Luty 2010, o 15:09
spróbuje kwachu tego twojego przepisu bo akurat mam w domu jilo białka kupiłem kiedys ale mi nie smakuje
no pain no gain
-
Titek1731
- Starszy szeregowy
-
- Posty: 28
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 22:34
- Miasto: Sandomierz
- Data urodzenia: 08 03 1991
przez agresive99 » 3 Marzec 2010, o 20:21
Panowie..mam do wydania 330 zł na suple,,co kupic?
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
przez Lord » 3 Marzec 2010, o 20:26
dieta jest 100%?
jak z regeneracją?
coś przed treningowego chcesz?
Jakaś kreatynę?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez agresive99 » 3 Marzec 2010, o 20:29
jest dieta ,jest regeneracja...
chce te 3 stówki jak najlepij wydać
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
przez Kwachu » 3 Marzec 2010, o 20:33
Podaj diete, podaj informacje o tobie. Jaki masz cel itd
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 3 Marzec 2010, o 20:35
kiedy ostatni cykl był?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez agresive99 » 3 Marzec 2010, o 20:37
ej no diety nie bd rozpisywał..jem intuicyjnie,,,
staz... okolo 2 lata..z przerwami
cel to strata tłuszczu przy zysku masy...
waga 90 kg
wiek 22 lata
aktualnie od 2 tygodni jem mono z vitalmaxa
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
przez Kwachu » 3 Marzec 2010, o 20:42
To nie polecam żadnych suplementow.
Jesli chcesz redukowac i budowac musisz miec dopięta diete na ostatni guzik.
jedzenie na oko jest malo efektywne
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez devil'sGift » 3 Marzec 2010, o 21:25
jak masz 3 stówki to najlepiej się w podstawy zaopatrzyć czyli BCAA i glutamina. Jak masz kretke to szamaj jednak na redukcję mono bym nie polecał. Możesz sobie jakiegoś termo przed treningiem walić to będzie trochę mocy i lepiej się wypocisz. Ja tak robię;d;d Jeżeli masz niedobory w diecie to wtedy jakąś puszeczkę białka można dorzucić.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
get big or die...
I ♥ My MX 3
-
devil'sGift
- Porucznik
-
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.