dobra dzieki
kupilem
krete z vitalmaxa 500 caps
bcaa z olimp 360 caps
hmBolon z olimp 360 caps
glutamina 300 caps
do tego zostało mi ok 100 caps krety z olimpu...
i okolo 80 caps scorch v remix 3
dojade ta kreatyne do konca te 100 caps i jak pozniej planujecie rozplanowac te moje zakupy?
Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez agresive99 » 3 Marzec 2010, o 21:31
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez devil'sGift » 3 Marzec 2010, o 21:43
oj kolego z tym hmbolonem to trochę strata kasy... było trzeba zamiast tego AAKg albo Argi power kupić. No ale nic jak już masz to zjedz.
Potem by się przydało od kretki odpocząć, ewentualnie jakąś mocniejszą formę zapodać, ja w sumie sam tak robię, a raczej robiłem bo teraz to się za mono raczej nie biorę.
Na następny raz jeżeli chcesz iść w kreatynę kupiłbym nitrobolon lub cell pumpa (proste i skuteczne na początku), dałbym coś na kopa do treningu jednocześnie podnoszącego termogenezę np Clenburexin( czy jakoś tak) z trec lub termo stim z Olimpa (spalacz może być, nie musi) i nadal bym leciał z bcaa i glutaminą(no to są podstawy), Możesz jeszcze dorzucić wyżej wymienione AAKG lub Argi power , byłby dobry dodatek ale nie jest obowiązkowy. Tylko micha ma być dopięta bo inaczej same suple możesz sobie w dup** włożyć;];] a i bym zapomniał. Zaopatrz się w witaminy. Najlepiej Olimpa Multiple-sport czy jakoś tak, nie są drogie a w sumie bardzo, bardzo ważne.
Potem by się przydało od kretki odpocząć, ewentualnie jakąś mocniejszą formę zapodać, ja w sumie sam tak robię, a raczej robiłem bo teraz to się za mono raczej nie biorę.
Na następny raz jeżeli chcesz iść w kreatynę kupiłbym nitrobolon lub cell pumpa (proste i skuteczne na początku), dałbym coś na kopa do treningu jednocześnie podnoszącego termogenezę np Clenburexin( czy jakoś tak) z trec lub termo stim z Olimpa (spalacz może być, nie musi) i nadal bym leciał z bcaa i glutaminą(no to są podstawy), Możesz jeszcze dorzucić wyżej wymienione AAKG lub Argi power , byłby dobry dodatek ale nie jest obowiązkowy. Tylko micha ma być dopięta bo inaczej same suple możesz sobie w dup** włożyć;];] a i bym zapomniał. Zaopatrz się w witaminy. Najlepiej Olimpa Multiple-sport czy jakoś tak, nie są drogie a w sumie bardzo, bardzo ważne.
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez agresive99 » 4 Marzec 2010, o 09:27
myslałem o aakg ale kasowo bym nie dał rady;) witaminy dokupie...moze jeszcze arginine...ale to za 2-3 tygodnie dopiero...chce by poszło cos na tym cyklu...do wakacji chce troszke przebudowac sylwetke..mysle ze treningiem jakim lece + dieta oraz suplami moge troszke zrobic...
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez devil'sGift » 4 Marzec 2010, o 09:43
jak już masz ten hmbolon to argi nie dokupuj. masz tam w nim argininę. Najważniejsze żebyś witaminy dokupił i diety pilnował, ciężko trenował, dobrze spał i na pewno efekt będzie;d;d
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez agresive99 » 4 Marzec 2010, o 09:44
ok a jak poplanowac te suple w dawkowaniu? mono koncze niebawem..mam 110 tabsów
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Reaper » 4 Marzec 2010, o 10:01
w hmbolonie masz mało argininy masz w porcji 1g, przydaloby sie do niej dorzucic ze 3 mc aakg. Z witamin faktycznie multiple najlepsze cena/jakość.
GKsuple.pl - Odżywki i suplementy
- Reaper
- Starszy kapral
- Posty: 79
- Rejestracja: 28 Luty 2010, o 12:20
- Pochwały: 7
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez devil'sGift » 4 Marzec 2010, o 10:44
a będziesz jeszcze na jakąś krete wchodził?
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez Groszek » 7 Marzec 2010, o 12:17
chce brać odzywke dobrą na masę i dosyć tanią mozecie mi doradzic?
- Groszek
- Szeregowy
- Posty: 1
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 22:48
- Miasto: Kłecko
- Data urodzenia: 24 06 1994
Re: Suplementacja - szybkie pytania
przez devil'sGift » 7 Marzec 2010, o 12:29
dietanoabol z firmy Kwachu S.P. Z.O.O. 
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.