rekinq

rekinq · przez **rekinq** » 4 Marzec 2010, o 20:16

Witam ,
Mój staż to 3.5 roku
Wymiary :
klata 108
barki 130
biceps 41
łydka 43-44
Ważę 83 kg przy wzroście 177 cm
Wyciskanie na klate 165 kg
MC 210 kg
Cel Massa do 100 kg

http://img214.imageshack.us/i/66480499.jpg/ jak zaczynałem jakieś 7 miesięcy stażu Waga 58
Reszta waga 83

łapa
http://img13.imageshack.us/i/29723850.jpg/ Plecy
http://img535.imageshack.us/i/74579744.jpg/ Plecy
http://img191.imageshack.us/i/kopia040410193010.jpg/ Klata

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

agresive99 · przez **agresive99** » 4 Marzec 2010, o 20:21

siłowo fajnie...ale sylwetkowo jak na staz to nie za mocno...ale postep widac w stosunku do pierwszej foty

zycze spełnienia celu

powodzenia

rekinq · przez **rekinq** » 4 Marzec 2010, o 20:23

Witam ,
Mój staż to 3.5 roku
Wymiary :
klata 108
barki 130
biceps 41
łydka 43-44
Ważę 83 kg przy wzroście 177 cm
Wyciskanie na klate 165 kg
MC 210 kg
Cel Massa do 100 kg

jak zaczynałem jakieś 7 miesięcy stażu Waga 58
Reszta waga 83

łapa

Plecy

Klata

rekinq · przez **rekinq** » 4 Marzec 2010, o 20:25

Szybka przemiana materii + Praca Dzięki

DaGoMe · przez **DaGoMe** » 4 Marzec 2010, o 20:56

Co to jest za nazwa dla tematu? czytałeś regulamin DZIAŁU?

rekinq · przez **rekinq** » 4 Marzec 2010, o 21:04

Admin osuń Temat Z góry thx

sagat · przez **sagat** » 4 Marzec 2010, o 23:05

DaGoMe · przez **DaGoMe** » 5 Marzec 2010, o 10:01

No już lepiej, dobre plecy

Michał · przez **Michał** » 5 Marzec 2010, o 15:42

Plecy naprawde spoko wygladaja

thegame · przez **thegame** » 6 Marzec 2010, o 12:29

Sporo dobrego mięśnia w te 3 lata zrobiłeś. Niektórzy w trzy lata obrastają tłuszczem i się wożą, że 45 w łapie he he. Oby do przodu

rekinq

rekinq

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Ja

Re: Ja

Re: Ja

Re: Ja

Re: Ja

Re: rekinq

Re: rekinq

Re: rekinq

Re: rekinq

Kto jest na forum