Co wybrać

finger · przez **finger** » 7 Marzec 2010, o 12:24

kwachu nie wiem czy on jest w stanie ci odpisac, zreszta i tak wezmie to co bedzie chcial

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 7 Marzec 2010, o 12:25

19lukasz20 napisał:dlaczego poniewaz chce zjesc z wagi uwazam ze to mi pomoze ;D ja wlasnie tez obstawialem za trec

a ja uważam że najbardziej pomoże ci dieta i trening a co do fat burnerów i jeszcze do tego takich firm jak podałeś cudów bym się nie spodziewał. Ale twój wybór.
Kwachu jak zwykle masz podejście w pełni profesjonalne ale czy warto tyle zachodu o to jak i tak kupi tego spalacza i będzie liczył na mega redukcję;] z małolatami tak już jest;d;d

finger · przez **finger** » 7 Marzec 2010, o 12:31

ja wam mówie że go to ruszy, a to zaledwie 98 zł na miesiąc, a nie kazdy z małolatów ma wiecej kapusty na mocniejsze spalacze

19lukasz20 · przez **19lukasz20** » 7 Marzec 2010, o 12:45

nie jestem malolatem nie mam 12 lat i wiem co sie orbi na silowni takze glupi nie jestem . A i tak wezne tego treca

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 7 Marzec 2010, o 12:56

na masz troszkę więcej i co pewnie myślisz ze już wszystkie rozumy pozjadałeś.

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Marzec 2010, o 12:57

finger - nie bierz przykąldu z innych którzy doradzaja, nie mają żadnej wiedzy o osobie której pomagają.
devil'sGift - fajnie jak by powstało forum na ktorym doradzalibysmy inwidualnie, uzytkownik był otwarty an propozycje iw ychodził zadowolony z dieta treningiem i dopasowaną suplemntacja, niestety czesto mija się to z rzeczywistoscia, na pytanie. Masz diete? Uzytkownik reguje agresją.
19lukasz20 - jesli chcesz fachowego doradztwa to prosze o podanie swoich danych.

GIGNFR78 · przez **GIGNFR78** » 7 Marzec 2010, o 13:05

Najwazniejsza jest dieta potem trening nakoniec suple.
Prosze o podwieszenia tego co ugóry napisłem aby poczatkujacy sobie wbili do glowy.
Ja bez zadnych spalaczy schudłem ponad 20 kilo na samej diecie Monti. Przepraszam ze nie natemat pisałem.

19lukasz20 · przez **19lukasz20** » 7 Marzec 2010, o 13:14

posiłek 1
płatki owsiane

jajeczniczka z białek

posiłek 2
pierś
pomidor

ryż brąz

posiłek 3
ryż brąz
kapusta biała 1
marchew
oliwa z oliwek

posiłek 4
pierś
sałata

papryka

posiłek 5
ser biały chudy

Staz na silowni 1 miesiac wczesniej tez trenowalem ale z przerwami wczesniej oprocz tego miesiac 4-5 miesiacy . Wiek 16 lat waga 100kg wzrost 181

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Marzec 2010, o 13:15

Kolego gdzie sa podane ilosci poszczególnych skałdnikow, jak przyrządzas zte posiłki. gotujesz , smazysz dusisz itd

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 7 Marzec 2010, o 14:38

ja może specjalistą od diety nie jestem ale za mało tłuszczy wydaje mi się. a pierś to czyja? dziewczyn, koleżanki, sąsiadki;d;d nie no naprawdę widać kolego że wiesz co i jak z siłowni i dietą naprawdę zawodowcem już możesz być. Pokory trochę. Trening jeszcze daj to się poskładać ci wszystko w całość i może na ludzi wyrośniesz;];]

Co wybrać

Re: Co wybrać

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Re: Co wybrać

Kto jest na forum