Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez bialy » 7 Marzec 2010, o 14:51

    moim zdanie za wczesniej na zdjecia masuj masuj i jeszcze raz masuj zaczynalem od twojej wagi wiec wiem ze to trudna sparawa ale wystarczy chciec
    bialy
    Kapral
     
    Posty: 63
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 09:56
    Pochwały: 1

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez cooler_102 » 7 Marzec 2010, o 17:22

    Dodam jeszcze, ze plecy robie od miesiaca dopiero. wczesniej robilem tylko raz w tygodniu wioslowanie podchwytem.

    agresive99
    ta dziara to tribal, ale faktycznie smok;)

    biały
    na co za wczesnie?? masuje, ale to tylko prosto powiedziec, ale idzie.
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez bialy » 7 Marzec 2010, o 20:37

    no ja cos moge o tym powiedziec bo mam tu swoj temat to sobie zobacz z jakiej wagi zaczynalem dlatego pisze ze za wczesnie na zdjecia moim zdanie bo co mam napisac jak wszyscy chudo masuj poprostu nie ma co oceniac jak narazie ale zycze powodzenia i masy
    bialy
    Kapral
     
    Posty: 63
    Rejestracja: 28 Luty 2010, o 09:56
    Pochwały: 1

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez cooler_102 » 2 Listopad 2010, o 16:40

    no wiec tak ;) od 7 tygodni znowu cwicze po roznych perypetiach i jakis tam progres jest ;)

    fota z zeszlego roku, jakies 13 miesiecy temu
    http://zapodaj.net/73364aca243c.jpg.html

    klata teraz po 7 tyg cwiczen
    http://www.fotosik.pl/uniAddFlashAfter. ... c7264cc4c3
    szalu nie ma
    plecy
    http://www.fotosik.pl/uniAddFlashAfter. ... 0029c1f5a6

    forma z lata bez diety i supli niestety :/ treningi od czasu do czasu...
    http://www.fotosik.pl/uniAddFlashAfter. ... f87d0b6150
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez NightKing » 2 Listopad 2010, o 16:52

    nie widać zdjęć ;)
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez cooler_102 » 2 Listopad 2010, o 16:57

    to mam wyje... ne cos net mi slabo chodzi, ale sprawdzalem i byly, leje na to grrr
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez Oliver » 2 Listopad 2010, o 17:03

    cooler spokojnie, wsadź na inny serwer:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez Marchewka » 2 Listopad 2010, o 17:10

    Daj normalne zdjęcia na imageshack.net
    Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!

    Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry ;-).


    Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
    Awatar użytkownika
    Marchewka
    Chorąży
     
    Posty: 1001
    Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
    Pochwały: 8
    Data urodzenia: 23 07 1996

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez cooler_102 » 2 Listopad 2010, o 17:11

    wrzucilem juz na jeden i nic, na tym chodzily. mam to w 4 litereach :P jak mi sie jutro zachce to wrzuce
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: cooler_102 FBW 5\7 miesiecy

    Postprzez cooler_102 » 2 Listopad 2010, o 17:51

    plecy, bez pompy i sis troche sie ociagala i nie bylem spiety juz. robione tydzien temu
    widac chyba plecy, barki i troche lapy, talia wąska ;)
    http://img510.imageshack.us/img510/7536/zdjcie0339.jpg
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.