Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Jankes » 2 Styczeń 2010, o 14:24
Witam
zastanawiam sie na kupnem KTP kreatyna ? Brał moze ktos ja z was? jak tam to napiszcie czy warto ja kupic:)
-
Jankes
- Szeregowy
-
- Posty: 8
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 14:19
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 14:45
Mono jak mono, zawsze dobre i tanie
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Jankes » 2 Styczeń 2010, o 16:58
Chodzi mi bardziej o to czy po tej krecie idzie cos przytyc ?tzn czy zaleje sie woda ?
-
Jankes
- Szeregowy
-
- Posty: 8
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 14:19
przez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 17:00
Monohydrat ma skłonność do zatrzymywania wody. Dopasuj do tego suplemntację minerałami.
Nie tyjesz od krety tylko od diety
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Litwin81 » 2 Styczeń 2010, o 18:01
Cenowo idzie wychaczyć tani Creapure,jak już brać mono to najlepiej takie.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
przez feniks1989 » 2 Styczeń 2010, o 18:05
polacz monochydrat z dekstroza(np sok winogronowy) poprawi wchlanialnosc moge ci to rozpisac jesli chcesz
Nic nie jest takie jak nam się wydaje
-
feniks1989
- Plutonowy
-
- Posty: 134
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
- Pochwały: 4
przez Michał » 2 Styczeń 2010, o 19:44
Mit dekstrozy juz dawno jest obalony ze niby zwieksza wchlanialnosc... dekstroz to zwykly cukier prosty i nic wiecej
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez feniks1989 » 2 Styczeń 2010, o 19:59
ciekawe wiec dlaczego w praktyce daje rezultaty. dekstroza ma podobna budowe do deoksyrybozy ktory jest niepodwarzalnie transporterem kreatyny oraz wspoltworzy budowanie atp dekstrosa moze byc wykorzystywana jako zamiennik ale to zalezne od diety i samego organizmu. wiec nie pisz mi ze to zwykly cukier i ze mit zawsze warto sprobowac bo moze akutat twoj organizm z tego skorzysta poza tym cukier prosty powoduje wydzielanie insuliny ktora jet transporterem wielu substancji do miesni w tym kreatyny oprocz dekstrozy sok zawiera fruktoze ktora szybko mozan przetworzyc na glikogen sok winogronowy z kreatyna moze tylko pomoc a nie zaszkodzi piszac ze to mit pozbawiasz go szans
Nic nie jest takie jak nam się wydaje
-
feniks1989
- Plutonowy
-
- Posty: 134
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
- Pochwały: 4
przez Michał » 2 Styczeń 2010, o 20:05
a czy oplaca sie placic za cukier prosty ?
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez feniks1989 » 2 Styczeń 2010, o 20:11
to tylko sok nie kaze mu puszek kupowac z chemicznie uzyskiwanymi koncentratami
Nic nie jest takie jak nam się wydaje
-
feniks1989
- Plutonowy
-
- Posty: 134
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 17:29
- Pochwały: 4
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.