Dla Zielonych - szybkie pytania

dagmaraow · przez **dagmaraow** » 14 Czerwiec 2017, o 10:31

Biegam 3 razy w tygodniu. Jak myślicie czy mogę stosować białko? Czy mi ono nie zaszkodzi?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

wroteap · przez **wroteap** » 25 Czerwiec 2017, o 09:58

No raczej nie zaszkodzi, pytanie po co ci stosować to białko?

https://docieplajdom.pl/pol_m_Tynk-strukturalny_Tynk-mozaikowy-2201.html

alvin · przez **alvin** » 18 Lipiec 2017, o 14:10

dagmaraow napisał:Biegam 3 razy w tygodniu. Jak myślicie czy mogę stosować białko? Czy mi ono nie zaszkodzi?

Nie zaszkodzi, o ile nie zastąpi zbilansowanej diety. Najważniejsze są pełnowartościowe posiłki, suplementy są jedynie dodatkiem i pomagają uzupełniać niedobory. Jaki jest Twój cel? Redukcja wagi, utrzymanie czy może nabranie masy mięsniowej?

tourtravel · przez **tourtravel** » 19 Lipiec 2017, o 11:02

We designed Chardham Yatra tour package with uniqueness, because we know every client is unique for us. For detailed Information about our different tour package kindly visit our website www.tourtraveltourism.com.
Char Dham Yatra from Delhi
Char Dham Yatra Packages from Delhi
Char Dham Yatra Tour Package from Delhi

kacperowski · przez **kacperowski** » 1 Sierpień 2017, o 12:01

Witam, 4 razy w tygodniu jestem na rowerze 1,5h wykonuje również przysiady oraz pompki. Czy mogę stosować białko?

jacekbal · przez **jacekbal** » 1 Sierpień 2017, o 12:50

Oprócz diety i ćwiczeń trzymaj się poprawnej suplementacji. Podczas wysiłki tracisz mnóstwo potrzebnych minerałów i witamin. Firma Olimp ma specjalne multisportowe witaminy i minerały dla osób aktywnych fizycznie. Zapoznaj się z ofertą http://www.vita-min.pl/.
Ja na tym skorzystałem!

Mateo89 · przez **Mateo89** » 8 Sierpień 2017, o 21:21

Witam wszystkich, chciałam się dowiedzieć jakie ćwiczenia na wysmuklenie ciała.

madzia88poland · przez **madzia88poland** » 29 Sierpień 2017, o 14:09

poleci ktoś jakiś dobry spalacz tłuszczu?

norbert2626 · przez **norbert2626** » 31 Sierpień 2017, o 07:14

na jaką kreatynę się zdecydować? jaka jest najlepsza? :Pytanie:

Adam Mulrzyński · przez **Adam Mulrzyński** » 2 Wrzesień 2017, o 10:21

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:

http://www.igortreneronline.pl

Innowacyjne metody treningowe, nowoczesne plany żywieniowe, fachowa suplementacja.
Podejście, które o lata świetlne wyprzedza konkurencje!
Dzięki nim zmiany zachodzą ekstremalnie szybko!
Wejdź na stronę najlepszego Trenera w Polsce:

http://www.igortreneronline.pl

który w ciągu tygodnia odmieni Twoje życie!
Pozbądź się tłuszczu na zawsze, zbuduj piękna smukłą sylwetkę lub wspaniałe muskularne ciało!

Pokaż na co Cię stać i wejdź na http://www.igortreneronline.pl !