Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • GY$IU

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: GY$IU

    Postprzez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 16:39

    Nie rozumie jak można mieć problem z trzymaniem diety
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: GY$IU

    Postprzez GY$IU » 2 Styczeń 2010, o 16:49

    jak dla mnie to hardcore pić surowe jajka:DD
    GY$IU
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 22:21
    Miasto: strzegom
    Data urodzenia: 07 08 1993

    Re: GY$IU

    Postprzez dwpromil » 2 Styczeń 2010, o 18:32

    "Nie rozumie jak można mieć problem z trzymaniem diety"

    Szkoła, praca, lenistwo, braki w lodówce :)
    założę sie ze ok5% ludzi jest w stanie utrzymać taką dietkę jaką sobie planuje, reszta albo sie stara albo w ogóle nie trzyma żadnej

    "jak dla mnie to hardcore pić surowe jajka:DD"

    Lighcik mimo ze czasem są chwile słabości , ale wolę tak dostarczać białka niż wpiepszac cały czas płatki owsiane których z całego serca nienawidzę :P
    dwpromil
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 20:39
    Miasto: L-ca
    Data urodzenia: 29 11 1988

    Re: GY$IU

    Postprzez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 18:47

    dwpromil
    lenistwo- nie musze komentowac
    szkoła - co za problem?
    praca w 90% da sie
    lodówka - znam takich kolesi nie maja kasy na diete bo musza kupowąc suple za 500zł
    :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: GY$IU

    Postprzez dwpromil » 2 Styczeń 2010, o 19:32

    No rozumiem Twój punkt widzenia :) ja "Typowy zjadacz chleba" nigdy dietki nie dałem rady utrzymac dłuzej niż4-5 dni, Ale poszedłem na kompromis i STARAM sie utrzymac 2g białka na 1kg ciała i redukować nadmiar węgli, alkohol ,fas food itp. jestem na chwilę obecną zadwolony mimo świadomości ze z kompletą dietką można cuda działać :)
    dwpromil
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 1 Styczeń 2010, o 20:39
    Miasto: L-ca
    Data urodzenia: 29 11 1988

    Re: GY$IU

    Postprzez Lord » 2 Styczeń 2010, o 20:07

    dwpromil napisał:"Nie rozumie jak można mieć problem z trzymaniem diety"

    Szkoła, praca, lenistwo, braki w lodówce :)
    założę sie ze ok5% ludzi jest w stanie utrzymać taką dietkę jaką sobie planuje, reszta albo sie stara albo w ogóle nie trzyma żadnej

    "jak dla mnie to hardcore pić surowe jajka:DD"

    Lighcik mimo ze czasem są chwile słabości , ale wolę tak dostarczać białka niż wpiepszac cały czas płatki owsiane których z całego serca nienawidzę :P


    co ma dostarczenie białka do płatków owsianych?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: GY$IU

    Postprzez Oliver » 2 Styczeń 2010, o 20:52

    koledzy, do takich dyskusji dział dieta;]
    teraz tylko na temat (fotki i all związane z tym)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: GY$IU

    Postprzez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 22:01

    Oliver - kolega ma założyć osobny temat? to chyba bez sensu
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: GY$IU

    Postprzez Oliver » 2 Styczeń 2010, o 22:11

    chodzi o to, aby wszystko miało ręce i nogi:)
    w końcu to tylko fotogaleria:P a o diecie (czyt. surowe jajka) warto dyskutować, ale w dziale odpowiednim:)
    wtedy wszyscy z tego skorzystają:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: GY$IU

    Postprzez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 22:16

    Dobra następny raz będzie juz OK
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron