zdjęcia Shizu do ocenki :)

Michał · przez **Michał** » 14 Marzec 2010, o 11:27

postepy byly lepsze bo byles na poczatku zmagan z ciezarami a wtedy wszystko lepiej idzie

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Shizu · przez **Shizu** » 14 Marzec 2010, o 11:36

Też prawda ale sądzę, że jednak takie przerwy są dobre. Jak tylko będę nosił z powrotem zegarek na ręce to chyba do tego powrócę i wtedy się okaże z jakimi przerwami trening daje lepsze efekty

.
P.S. Ale jak wiadomo że się nie wyrobi to się nie podchodzi do ćwiczenia i trzeba chwilkę jeszcze poczekać

BTW. Kiedyś spinałem jeszcze daną partię mięśniową po serii na daną partię i to też uważam, że jest dobre ale jakoś nie chce już mi się tego robić bo coraz cięższe gdzieś mam te treningi i bym chyba teraz nie wyrobił jak bym się cały czas spinał

.

Shizu · przez **Shizu** » 14 Marzec 2010, o 15:38

Autor tematu plecy zmotywował mnie do nauczenia się pozowania fotek pleców i o to efekty

.
Jeszcze trochę i się całkiem wprawię

.

Co o tym myślicie?

agresive99 · przez **agresive99** » 14 Marzec 2010, o 15:51

shizu zalóż dziennik...zmotywujesz innyc moze przez to...moze sam cos podpatrzysz.

Shizu · przez **Shizu** » 14 Marzec 2010, o 15:55

Ano masz rację

, tylko nie wiem za bardzo jak za taki dziennik by się zabrać :/ .

agresive99 · przez **agresive99** » 14 Marzec 2010, o 15:59

poaptrz na dzienniki na forum i lecisz...jaki problem.ogarnij wszystko i lec z relacja...

Oliver · przez **Oliver** » 14 Marzec 2010, o 16:23

no powoli tył barków się pokazuje, brakuje prostowników, najszersze jeszcze mięcha potrzebują:)

Michał · przez **Michał** » 14 Marzec 2010, o 17:34

ale ze sie rozkraczyl na drugim zdjeciu

Co do dziennika to bardzo dobry pomysl

Poczytaj tematy w dziale nasze relacje :
viewtopic.php?f=14&t=8
viewtopic.php?f=14&t=18

Jak to przeczytasz to bedziesz wiedzial jak zalozyc relacje

Shizu · przez **Shizu** » 25 Marzec 2010, o 21:27

Odświeżam temat

agresive99 · przez **agresive99** » 25 Marzec 2010, o 21:30

na drugim zdjeciu nijak.pierwsze spoko

posprzataj ze w pokoju...i mam pytanie...po co Ci w pokoju maszyna do szycia? napierdzielasz na niej cos???

zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Re: zdjęcia Shizu do ocenki :)

Kto jest na forum