Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Kreta,Dextrosa i Gainer

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez osiem222 » 6 Luty 2010, o 22:16

    no mi chodziło czy tylko te 3 grupy suplementów są na masę:) c
    osiem222
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 19:12
    Miasto: Ostrów Wlkp
    Data urodzenia: 04 01 1994
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez Lord » 6 Luty 2010, o 22:28

    te 3 grupy supli są do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie :)

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez osiem222 » 6 Luty 2010, o 23:15

    aa dzięki;)
    osiem222
    Kapral
     
    Posty: 71
    Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 19:12
    Miasto: Ostrów Wlkp
    Data urodzenia: 04 01 1994
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez system2707 » 14 Marzec 2010, o 20:31

    na tej zwyklej creatynie zrobilem 12,5kg w miecha wiec nie wiem czy to takie zle. fakt ze to byl moj poczatek cwiczen.
    Ale jakby nie patrzyl swoje zrobila:)
    system2707
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 28
    Rejestracja: 14 Marzec 2010, o 13:56
    Miasto: Olsztyn
    Data urodzenia: 27 07 1990
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez Kwachu » 14 Marzec 2010, o 20:44

    system2707 - to jest realne ale nie na tej planecie.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez system2707 » 14 Marzec 2010, o 21:14

    kwachu jak nie realne jak sam na tym jechalem
    system2707
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 28
    Rejestracja: 14 Marzec 2010, o 13:56
    Miasto: Olsztyn
    Data urodzenia: 27 07 1990
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez devil'sGift » 15 Marzec 2010, o 10:55

    <lol> chyba jak dożylnie sobie podawałeś;];] przez ile czasu wbijałeś te 12.5 kg?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez Litwin81 » 15 Marzec 2010, o 11:05

    Zależy czego 12,5 kg,jak siły to norma.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez agresive99 » 15 Marzec 2010, o 11:24

    no chyba nie miesa 12,5 kg..bo w to nie uwierze w zyciu
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0
    Góra

    Re: Kreta,Dextrosa i Gainer

    Postprzez soldierink » 16 Marzec 2010, o 07:48

    gdyby na kreatynie się tyle puchło w miesiąc chyba każdy by tylko ją zażywał :)
    soldierink
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 14 Marzec 2010, o 09:15
    Data urodzenia: 01 11 1992
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron