Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 16 Marzec 2010, o 16:19

100 haha chyba 60 maks

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Boxerpp · przez **Boxerpp** » 16 Marzec 2010, o 16:27

ale ze ja ? ;o

Mateusz67321 · przez **Mateusz67321** » 16 Marzec 2010, o 17:25

ja na jedno powtórzenie 55kg + gryf,w wieku 15 lat i wadze 51 kg(ćwiczę na siłce już prawie miesiąc)

createz · przez **createz** » 16 Marzec 2010, o 17:53

dlaczego robisz 36 kg

/?? chyba kolega podał nam obwód swojej klatki 100

a nie wyciskanie ;p

Lord · przez **Lord** » 16 Marzec 2010, o 20:12

albo robi hantlami po 36kg ale wtedy to jest kozak

Bilon · przez **Bilon** » 16 Marzec 2010, o 20:32

W domu nie posiadam więcej odważników

jak założę wszystko na gryf co mam to wychodzi jakieś 37,3 kg...A na siłowni jestem raz na miesiąc jak się uda wbić bo nie mam nigdzie blisko ale robią siłownię więc spoko...Rekord mierzony na siłce 100 kg a w domu wyciskam sobie seriami 36 kg...

agresive99 · przez **agresive99** » 16 Marzec 2010, o 21:05

eh ale ta młodziez teraz silna

Boxerpp · przez **Boxerpp** » 17 Marzec 2010, o 06:35

Bilon napisał:W domu nie posiadam więcej odważników jak założę wszystko na gryf co mam to wychodzi jakieś 37,3 kg...A na siłowni jestem raz na miesiąc jak się uda wbić bo nie mam nigdzie blisko ale robią siłownię więc spoko...Rekord mierzony na siłce 100 kg a w domu wyciskam sobie seriami 36 kg...

Jak dla mnie wogole bez sensu ;P ja chyba bym wolal pompki same robic niz machac sobie 36kg przeciez to nie czuc ze sie cos podnosi... Lepej dokup sobie obciazenie albo hantle i i dopiero cwicz w domu

a jak narazie to ja polecam pompki a te 36kg to bicka sobie rob ;P
Pozdro

MojzyQ · przez **MojzyQ** » 17 Marzec 2010, o 09:19

Moj Rekord to: 120kg
Aktualnie mysle ze 115 jest do Wyjebania

"...Ile tu jest? Nie wiem, ale zaraz bedzie Wypierdolone..."

hardQore Post

Globi · przez **Globi** » 17 Marzec 2010, o 09:25

Mój rekord : 136kg

Obecnie ile na serie : 120kg 3x3

a jak robię wytrzymałościowy to : 100kg x 15

Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Kto jest na forum