Z czym ryż?
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Z czym ryż?
przez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 17:26
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Z czym ryż?
przez Lord » 2 Styczeń 2010, o 17:32
a nie zdrowe dostarczam z jaja i mięsa
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Z czym ryż?
przez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 17:35
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Z czym ryż?
przez Lord » 2 Styczeń 2010, o 17:40
bo jeszcze się nie spotkałem z tym żeby ktoś twierdził że tłuszcz zwierzęcy jest dobry?
Dobry na co?
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Z czym ryż?
przez Kwachu » 2 Styczeń 2010, o 17:49
Roślinny? Nie jest. Tłuszcze zwierzęce będzie dużo lepszym źródłem energii.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Z czym ryż?
przez slim shady » 2 Styczeń 2010, o 18:33
-
slim shady - Chorąży
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
- Stafford
- Szeregowy
- Posty: 2
- Rejestracja: 2 Styczeń 2010, o 14:58
- Miasto: Bałutyy1910
- Data urodzenia: 18 09 1991
- rakos1990
- Szeregowy
- Posty: 2
- Rejestracja: 3 Styczeń 2010, o 15:24
- Miasto: Łomża
- Data urodzenia: 02 04 1990
Re: Z czym ryż?
przez Kwachu » 3 Styczeń 2010, o 16:02
rakos1990 napisał:stawiaj na hardcore : ryz i woda ...
Jak ty to spozywasz?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Z czym ryż?
przez Oliver » 5 Styczeń 2010, o 11:29
ryż+krewetki:) nawet do 19g białka więcej niż normalnie:) zresztą krewetki zawierają mało tłuszczu i dużo dobrego białka.
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.