Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.pl

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.pl

    Postprzez kazik. » 4 Kwiecień 2010, o 11:44

    Ogłaszam kolejny, kwietniowy konkurs Naszego Forum!!

    DZIENNIK TRENINGOWY FORUM WWW.KULTURYSTYCZNI.PL


    -w konkursie może wziąść udział każdy zarejestrowany użytkownik forum www.kulturystyczni.pl
    -konkurs będzie trwał od 12 kwietnia 2010r do 12 maja 2010r. tzn należy założyć dziennik najpóźniej do 12 kwietnia i prowadzić na bieżąco co najmniej do 12 maja.
    -osoby które chcą wziąść udział w konkursie proszone są o zgłoszenie tego w tym temacie: viewtopic.php?f=40&t=1529 najpóźniej do 12 kwietnia br. Wpisując w poście link do swojego dziennika.
    -osoby które już założyły już swoje dzienniki nie muszą zakładać nowych wystarczy że się zgłoszą w odpowiednim temacie.
    -wymagane jest aby w swoim dzienniku robić wpis minimum 3 razy w tygodniu.
    -zwycięzce wybiorą użytkownicy naszego forum, wysyłając do mnie PW z nickiem osoby na którą oddają swój głos. Głosować mogą osoby które mają minimum 60 postów. Oczywiście każda osoba która chce wziąść udział konkursie musi oddać na kogoś swój głos.
    -zwycięzca otrzyma Olimp Creatine Magna Power 120 kaps.


    Image

    Mam nadzieję że każdy spróbuje założyć Swój własny dziennik, nie dla nagrody lecz dla własnej satysfakcji, ponieważ wydaje mi się że nagroda w tym konkursie nie jest najważniejsza tylko dobra zabawa - udoskonalanie swoich treningów, diety - dzięki opiniom innych użytkowników.
    Życze Wszystkim powodzenia!!

    Jeżeli są jakieś pytanie to proszę je zadawać w tym temacie.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Fudal » 4 Kwiecień 2010, o 13:08

    A czy jeśli dopiero się zarejestrowałem mogę wziąć udział w tym konkursie? I gdzie mogę założyć takowy dziennik?
    Fudal
    Szeregowy
     
    Posty: 1
    Rejestracja: 4 Kwiecień 2010, o 13:06
    Miasto: Stargard

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Oliver » 4 Kwiecień 2010, o 13:13

    ooo moja ostatnia kreta:D polecam, warto brać udział w konkursie;]
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Michał » 4 Kwiecień 2010, o 13:14

    W tym dziale zakladasz dziennik : viewforum.php?f=14
    Wczesniej przeczytaj to :
    viewtopic.php?f=14&t=18
    viewtopic.php?f=14&t=8
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Litwin81 » 4 Kwiecień 2010, o 13:32

    Chiałem założyć z video relacją ale za dużo zachodu :P
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez kazik. » 4 Kwiecień 2010, o 13:33

    Fudal napisał:A czy jeśli dopiero się zarejestrowałem mogę wziąć udział w tym konkursie? I gdzie mogę założyć takowy dziennik?

    Oczywiście że możesz. Dziennik załóż w dziale NASZE RELACJE, tak jak Michał już napisał.

    Litwin81 napisał:Chiałem założyć z video relacją ale za dużo zachodu :P

    Na pewno taki dziennik byłby bardzo ciekawy :)
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Krzysiek_G » 4 Kwiecień 2010, o 13:58

    Będą nagrody pocieszenia? :D
    Krzysiek_G
    Szeregowy
     
    Posty: 5
    Rejestracja: 4 Luty 2010, o 18:50
    Pochwały: 1

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez fobos91 » 4 Kwiecień 2010, o 14:21

    szkoda bo w ankiecie bylo co innego wybierane filmik, no ale zawsze cos.
    Awatar użytkownika
    fobos91
    Kapral
     
    Posty: 52
    Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 12:10
    Miejscowość: Lębork
    Pochwały: 4
    Miasto: Lębork
    Data urodzenia: 11 09 1991

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez kazik. » 4 Kwiecień 2010, o 14:24

    fobos91 napisał:szkoda bo w ankiecie bylo co innego wybierane filmik, no ale zawsze cos.

    W ankiecie zdania są podzielone, ale i na filmik przyjdzie czas.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p

    Postprzez Michał » 4 Kwiecień 2010, o 15:16

    Litwin81 napisał:Chiałem założyć z video relacją ale za dużo zachodu :P


    o to byloby dobre :)
    zastanow sie jeszcze bo z mila checia bym takie cos ogladal :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Następna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.