Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.
Moderator: Michał Bodzioch
przez sznerek » 4 Kwiecień 2010, o 09:23
siEMka wSzyTkIM:]]
1993.07.14
maM 178 CM i 68 kG :[
jeteM bARDzIeJ na rzEzbe [ jaK na zDjecIu]
i CCHe bardzieJ zRoBic na masie CzYlI byC bardzIeJ na masIe:];P
i z goRy waM dziekUje:]]
D
pozdrOO
- Załączniki
-
- I wLaSnie wygladaM taK..
ale cHCe bardzieJ na maSe..
- EFGFG.jpeg (41.33 KiB) Obejrzany 1274 razy
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
sznerek
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 27 Marzec 2010, o 01:08
- Miasto: klodzko
- Data urodzenia: 14 07 1993
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez D-wait » 4 Kwiecień 2010, o 10:44
i prosze Cie pisz normalnie, a nie jak panienki na naszej klasie: siEMka wSzyTkIM
bo jak potem chce sie to przeczytac to aż sie słabo robi, jeśli jeszcze jest długi tekst to już masakra
-
D-wait
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 545
- Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
- Pochwały: 10
przez sagat » 4 Kwiecień 2010, o 13:03
Za takie teksty to powinieneś dostać bana. Piszesz jak dziecko emo. Wiesz jak to się hujowo czyta??
-
sagat
- Sierżant sztabowy
-
- Posty: 449
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
- Pochwały: 6
- Data urodzenia: 01 01 1984
przez Mateusz » 4 Kwiecień 2010, o 13:28
dieta najważniejsza pozniej trening i na koncu suple wejdz do działu dieta
-
Mateusz
- Chorąży
-
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 14:10
Stary po co Ci masa kup se rózową koszulkę wstaw kolczyk do jezyka i w oko i wszystkei laski twoje
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez sznerek » 4 Kwiecień 2010, o 15:32
no DoBra nastepnym razem bede pisal normalnie;]]
wole bardziej miec mase niz ta rzezbe
to co jakies odzywki??...
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
sznerek
- Szeregowy
-
- Posty: 6
- Rejestracja: 27 Marzec 2010, o 01:08
- Miasto: klodzko
- Data urodzenia: 14 07 1993
przez Kwachu » 4 Kwiecień 2010, o 15:37
Dieta nie odzywki
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez rafimoc » 4 Kwiecień 2010, o 15:38
Kwachu Ci dobrze poradzil.
rozowe hantelki i smigaj.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
-
rafimoc
- Generał broni
-
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
przez KowalX » 4 Kwiecień 2010, o 15:38
Kwachu napisał:Stary po co Ci masa kup se rózową koszulkę wstaw kolczyk do jezyka i w oko i wszystkei laski twoje
hehe
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.