bardzo fajna relacja się wtedy robi
[Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.pl
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 26
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez Lord » 4 Kwiecień 2010, o 15:27
normalny dziennik tylko kilka filmików dodajesz
bardzo fajna relacja się wtedy robi
bardzo fajna relacja się wtedy robi
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez Litwin81 » 4 Kwiecień 2010, o 20:11
Pomyśle,mam kamere więc to nie problem.We wtorek moze ogarne,ale ciężary nie bede duże bo postawiłem teraz na technike wykonania 
-
Litwin81 - Młodszy chorąży
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez GIGNFR78 » 4 Kwiecień 2010, o 20:14
Bedzię ciekawie;-). Litwinin81 bede sledził twój dziennik;-).
Forma i treść ważniejsza niż liczby.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
youtube.com/watch?v=N4txinHPCn0&feature=related tandem 93 hardcord
youtube.com/watch?v=g4H5gRATnOA 113feat-vitry-allstar na zielonym motorze to ja.
- GIGNFR78
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 514
- Rejestracja: 31 Styczeń 2010, o 19:00
- Pochwały: 9
- Miasto: chorzów
- Data urodzenia: 28 11 1978
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez thegame » 5 Kwiecień 2010, o 17:40
Dajesz Litwin, jak Ty założysz to Ja będę czytał
Voice666
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez kazik. » 6 Kwiecień 2010, o 19:50
Zachęcam wszystkich do założenia własnej relacji, bo coś mało jak na razie
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez kazik. » 11 Kwiecień 2010, o 08:40
Dzisiaj ostatni dzień w którym można zgłaszać swoje dzienniki w tym temacie: viewtopic.php?f=40&t=1529
PS Litwin i co z Twoją relacją?
PS Litwin i co z Twoją relacją?
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez thegame » 11 Kwiecień 2010, o 10:18
Litwin nie wymiękaj!!
Voice666
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez Bizon1 » 11 Kwiecień 2010, o 11:03
a kiedy mam głosować dzisiaj już czy po dwunastym kwietnia?????
bizon1.posadzdrzewo.pl
- Bizon1
- Kapral
- Posty: 66
- Rejestracja: 28 Luty 2010, o 13:48
- Pochwały: 2
- Miasto: Żywiec
- Data urodzenia: 04 03 1994
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez kazik. » 11 Kwiecień 2010, o 11:06
12 maja.
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Re: [Konkurs] Dziennik Treningowy Forum www.kulturystyczni.p
przez Bizon1 » 11 Kwiecień 2010, o 11:07
ok, Dzięki
bizon1.posadzdrzewo.pl
- Bizon1
- Kapral
- Posty: 66
- Rejestracja: 28 Luty 2010, o 13:48
- Pochwały: 2
- Miasto: Żywiec
- Data urodzenia: 04 03 1994
Posty: 26
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.