Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Forum ‹ Hydepark

    • Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Miejsce dyskusji dosłownie o wszystkim, niekoniecznie związanym z kulturystyką. Dział pozwalający na wolną dyskusję nie ograniczoną żadnym tematem przewodnim.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Czaszka » 4 Kwiecień 2010, o 21:48

    Witam.
    Jestem strasznie ciekaw jakie są wasze postanowienia na najbliższe 3 miesiące:P Związane oczywiście z siłownią :P
    np. Mój to :
    -Kolejny cm w bicepsie :P
    -130 cm klacie
    No i jak na razie to wszystko.. także zapraszam :)

    Ps. Jak by był już takowy temat to proszę o usunięcie tego :)
    Image
    Awatar użytkownika
    Czaszka
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 16
    Rejestracja: 3 Kwiecień 2010, o 12:19
    Pochwały: 1
    Miasto: Słupsk
    Data urodzenia: 26 01 1990
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Michał » 4 Kwiecień 2010, o 21:49

    Wieksza masa na calym ciele :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez rafimoc » 4 Kwiecień 2010, o 21:51

    coz... 70 w udach,45 w lapach, wieksza szerokosc plecow:)

    siad 190x6
    ciag 220x6
    bary 150max

    I jestem na zajebiscie dobrej drodze by to osiagnac:) No i waga powiekszona jedynie o 3kg. tj 95kg max 96 wiecej nie chce poki co
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Lord » 4 Kwiecień 2010, o 21:51

    10kg masy
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Czaszka » 4 Kwiecień 2010, o 21:51

    michal_fun napisał:Wieksza masa na calym ciele :D


    W szczególności na kapucynie :P by był wielki i twardy jak to powiadał kolega :D
    Image
    Awatar użytkownika
    Czaszka
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 16
    Rejestracja: 3 Kwiecień 2010, o 12:19
    Pochwały: 1
    Miasto: Słupsk
    Data urodzenia: 26 01 1990
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez D-wait » 4 Kwiecień 2010, o 21:56

    wziac sie porządnie za cwiczenia brzucha i ogólnie masówka
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Oliver » 4 Kwiecień 2010, o 22:34

    dojść do 95-100kg;]

    pozdrawiam Czacha, z Lęborka:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez Maciej0701 » 5 Kwiecień 2010, o 09:02

    cwiczyc i cwiczyc i podjechac do lata niech sie patrza chamy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez slim shady » 5 Kwiecień 2010, o 10:40

    przejście z sylwetki miśka na sylwetkę fitnessowca i potem już czysta masa (taaa co roku tak mówię :P)
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: Wasze postanowienia na przyszłe 3 miesiące

    Postprzez agresive99 » 5 Kwiecień 2010, o 11:25

    no ja mam cos w podobie jak slim shady
    ale poki co chce wrocic do zdrowia
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0
    Góra
    Następna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Hydepark

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.