Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Mariusz Strzeliński

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Mariusz Strzeliński

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 4 Styczeń 2010, o 21:49

    Mariusz Strzeliński


    Wzrost : 170 cm
    Waga : 94 -100 kg
    Miejsce urodzenia: Pasłęk

    Sukcesy:
    1995 Mistrzostwa Polski Juniorów w Ciechanowie - 1 miejsce
    1995 Mistrzostwa Polski Tarnobrzeguw - 1 miejsce (kat.70 kg)
    1996 Mistrzostwa Polski w Białymstoku - 2 miejsce (kat. 80 kg)
    1997 Mistrzostwa Polski w Toruniu - 1 miejsce (kat.80 kg) i Open
    1998 Mistrzostwa Polski par mieszanych w Białymstoku - 3 miejsce z Elżbietą Borecką
    1998 Mistrzostwa Europy par mieszanych w Płońsku - 3 miejsce z Elżbietą Borecką
    1998 Mistrzostwa Polski w Sosnowcu - 1 miejsce (kat.90 kg) i Open
    1998 Mistrzostwa Europy w Belgradzie - 3 miejsce
    2000 Mistrzostwa Świata w kulturystyce - 1 miejsce (kat. do 90 kg)
    2001 Mistrzostwa Świata w kulturystyce w Birmie - 1 miejsce
    2002 Puchar Polski Solec Kujawski - 1 miejsce
    2005 Mistrzostwa Europy - Federacja NABBA - 1 miejsce
    2005 Mistrzostwa Świata, Brazylia

    Dieta Mariusza:
    posiłek 1 - 150 gram płatków owsianych, 10 białek z jaj
    posiłek 2 - 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka
    posiłek 3 - 125 gram kaszy gryczanej, 250 gram ryby
    posiłek 4 - 150-200 gram makaronu razowego, 150 gram sera twarogowego chudego
    posiłek 5 - 125 gram ryżu, 250 gram piersi z kurczaka lub indyka
    posiłek 6 - pieczywo razowe, warzywa, piersi wędzone z kurczaka lub indyka

    Ciekawostki:
    Był ulubionym zawodnikiem Filleborna ze względu na talent i budowę ciała. Dziesięć lat temu trener zobaczył go na mistrzostwach
    Polski juniorów i przepowiedział zwycięstwo najpóźniej za dwa lata. Strzeliński wygrał mistrzostwo już w następnym roku i dostał się do kadry
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Mariusz Strzeliński

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 4 Styczeń 2010, o 21:51

    Image

    Image
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: Mariusz Strzeliński

    Postprzez Maciej0701 » 8 Styczeń 2010, o 10:14

    pozdro dla Elblaga;]
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988


    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.