Szybkie logowanie
  • Strona główna Inne Kulturystyka
  • Bogdan Szczotka

    Wszystko o zawodowcach: porady, treningi, dieta i różne plotki oraz galerie kulturystów. Kulturystyka jest to amatorska lub zawodowa dyscyplina sportu.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Bogdan Szczotka

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 4 Styczeń 2010, o 21:53

    Bogdan Szczotka


    Biografia
    Bogdan urodził się w 1974 roku i dorastał w małym miasteczku - Susz (niespełna 6,000 mieszkańców), tuż nad brzegiem Jeziora Suskiego.

    Kulturystykę zaczął trenować w 1989 roku a miał wtedy zaledwie 15 lat.
    – Gdy zaczynałem, nie było tylu co dziś wiadomości na temat treningu. Ćwiczyło się metodą prób i błędów – wspomina. – To, co ja w swoich początkach osiągnąłem w ciągu 4 lat, inni mogą dziś mieć już nawet po roku.
    Jak mówi Bogdan, tajemnica tkwi przede wszystkim we właściwym odżywianiu, a także w odpowiednim podejściu do treningu. Często zdarza się bowiem, że młodzi kulturyści trenują zbyt dużo, niepotrzebnie forsując swoje organizmy.

    W roku 1993 Bogdan wyjechał z małego Susza prosto do wielkiego Wiednia.
    Wyjazd planował będąc jeszcze uczniem szkoły średniej. Dziś zdecydowanie podkreśla, że nie wyjechał w świat, po to żeby trenować, tylko w poszukiwaniu pracy.
    – Tak się w tym Wiedniu złożyło, że po pracy miałem jeszcze czas na trenowanie. Znów zaczęło ciągnąć mnie na zawody – mówi kulturysta. – Co ciekawe, praca fizyczna nie przeszkadzała mi w treningu, choć muszę przyznać, że dopiero po powrocie do kraju zacząłem odnosić w startach znaczące sukcesy.

    W międzyczasie, w 1994 roku, Bogdan został mistrzem Polski juniorów. By przygotować się do zawodów, z Wiednia przyjechał z powrotem do Susza. Na tych zawodach, podobnie jak kilka miesięcy potem na mistrzostwach świata juniorów, reprezentował TKKF Susz.

    Już w trakcie pobytu w Austrii Szczotka znalazł polskiego sponsora, z którym związany jest do dziś. Gdy przed ponad rokiem wrócił do kraju, osiadł w śląskim Jaworznie, kilkaset kilometrów od rodzinnego Susza.

    Bogdan Szczotka jest mistrzem świata, mistrzem Europy i wielokrotnym mistrzem Polski w kulturystyce. Obecnie pracuje jako trener w klubie Fitness Fun w Katowicach, oraz jest trenerem kadry narodowej.


    Info:
    Urodzony : 5 października 1974
    Rodzina : żona Anna, córka Dominika
    Wzrost : 172 cm
    Waga startowa : 88 - 90 kg
    Waga poza sezonem : 96 - 98 kg
    Wyuczony zawód : serwisant samochodowy
    Pierwsze zawody kulturystyczne: 1993 (w woj. zielonogórskim) - 1 miejsce w kat. Juniorów


    Sukcesy:
    1997 Mistrzostwa Europy - 7 miejsce w kat. do 70 kg
    1998 Mistrzostwa Europy Madryt - 2 miejsce w kat. do 80 kg
    2002 Mistrzostwa Europy Mińsk - 2 miejsce w kat. do 90 kg
    2002 Mistrzostwa Europy Mińsk - 2 miejsce w konkurencji par (wraz z Joanną Krupą)
    2003 Mistrzostwa Europy St. Petersburg - 1 miejsce w kat. do 90 kg
    2003 Mistrzostwa Świata Bombaj - 2 miejsce w kat. do 90 kg
    2003 Grand Prix PEPA Opava - 1 miejsce w kat. 90 kg i Open
    2004 Mistrzostwa Świata Moskwa - 1 miejsce w kat. do 90 kg
    2007 Grand Prix Fitness Nutrend - 1 miejsce w kat. Kulturystyka
    2007 Grand Prix PEPA Opava - 1 miejsce w kat. ponad 90 kg
    2007 Mistrzostwa Świata IFBB - 4 miejsce w kat. do 90 kg
    wraz z Robertem Piotrkowiczem zajmowali czołowe miejsca na Mistrzostwach Polski
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Bogdan Szczotka

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 4 Styczeń 2010, o 21:56

    Image

    Image

    Image

    Image
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: Bogdan Szczotka

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 4 Styczeń 2010, o 21:56

    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: Bogdan Szczotka

    Postprzez Maciej0701 » 15 Styczeń 2010, o 09:48

    fajny wywiad;];] dawaj jeszcze inych damianie. bodzio juz bez formy hahah :lol:
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Bogdan Szczotka

    Postprzez mateja11223344 » 16 Styczeń 2010, o 19:53

    caly bogdan Calez zycie z kulturystyka
    mateja11223344
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 18
    Rejestracja: 16 Styczeń 2010, o 19:48
    Miasto: Tolkmicko


    Wróć do Kulturystyka

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.