Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

createz · przez **createz** » 6 Kwiecień 2010, o 14:28

x-share za dwa lata będziesz miał w podpisie igłę

heh nie no wkręcam

. A mona po treningu jak najbardziej 5g

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 6 Kwiecień 2010, o 14:40

Litwin81 napisał:Ja bym brał tylko 2 razy dziennie po 5 gram,orotan do południa a mono po treningu/po południu

czyli tak w DT orotan rano 30 min przed sniadaniem a po treningu mono i tyle ??
A w DNT ? Mono rano i tyle czy jak ?

Lord · przez **Lord** » 6 Kwiecień 2010, o 15:58

Ja brałem tak jak napisałem Kwachu poparł a ja byłem zadowolony

X-Share · przez **X-Share** » 6 Kwiecień 2010, o 16:19

createz napisał:x-share za dwa lata będziesz miał w podpisie igłę heh nie no wkręcam . A mona po treningu jak najbardziej 5g

hehe

, dobry żart createz xD
dawkowanie podane przez Lord'a też jest dobre , i dużo kombinacji tu nie można stworzyć

także proponuje zakończyć poszukiwania ;p

Michał · przez **Michał** » 6 Kwiecień 2010, o 17:00

OK ... ale bede jeszcze dociekał

moze by tak dawkowac po jakies 3-4g w porcji ? To co Wy proponujecie wydaje mi sie ze to sa dawki dla troche wiekszych koksow niz ja

X-Share · przez **X-Share** » 6 Kwiecień 2010, o 17:12

michal_fun napisał:OK ... ale bede jeszcze dociekał
moze by tak dawkowac po jakies 3-4g w porcji ? To co Wy proponujecie wydaje mi sie ze to sa dawki dla troche wiekszych koksow niz ja

nie spotkałem jeszcze osoby która po tyle dawkuje

:P
5g to standard xD
najwyżej nadmiar sobie wysikasz i tyle , nie bój żaby

Autor postu otrzymał pochwałę

Michał · przez **Michał** » 6 Kwiecień 2010, o 17:19

wlasnie nie chce obciążac nadmiernie nerek i tego wysikac

Ale patrzcie jak gosc 100 kg bierze ten standard 5 g to moze to przyswoi ale jak ja 65 kg to watpie abym to przyswoil

Chyba zrbie tak ze z rana 4g pozniej po 3 g

Tylko jak to odmierzyc

Kwachu · przez **Kwachu** » 6 Kwiecień 2010, o 17:34

Przy dawkach podanych przez Lorda nie obciązysz nerek. Pij duzo wody, oraz herbate z pokrzywy i nie bedzie problemów.
Przy zwiększonych dawkach może dojśc jedynie do szybszego wysycenia receptorów co będzie skutkowalo że wczesniej zaczniesz odczuwać, a raczej przestaniesz czuć dzialanie kreatyny.
Weź równiez pod uwage ze przy takiej formie jak monchydrat, nie oznacza ze 5g zostanie przyswojone, wystąpią pewne straty w zoładku

Nie zapomni o uzupełnieniu minerałów: Magnez Wapń jesli suplemnt to wersja w formir chelatów, oraz witamna B6

Pozdrawiam Kwachu

Autor postu otrzymał pochwałę

valdunn · przez **valdunn** » 4 Styczeń 2021, o 06:19

imag 256.7 live CHAP Fion Side Rudy Gelo Good Krzy What Greg Tesc Wind Amor Book scre VIII Tesc Bloo Zone Alfr Rond
Jule Geor Tesc Eric Gree Toda Kyle Jeux XVII Nich Euge Worl XVII Olie Amar Hono Time XVII Mipa Dean Cham Peck Orie
Venu Tras Will XVII Youn Engl Wind Juli Geor Slee comp Modo Push Prof Otfr Prin Will Pali Lamb Ande Jewe Joli SieL
Roma Part XVII Alta Mike Circ Sela Zone Robe Romo Ibiz Zone Roba Iris Arts Benj Quan Vict Agat Mart Leon Zone Pete
Poul Miyo Agne Side Zone Mirc Lest Blac Zone XVII Zone Dead Zone Skat Zone Erle Fran Zone Zone XVII Mich Zone Circ
Digi XVII Fabr KOSS NWFF Carp Gore Dolb Rond Levi Book Supe Wind Befl Lars Mist Pixi Case ARAG CARE Howa Bett Inte
Vali Educ Horu Gunt help Retr Wind Wind Wind What Conn Moul Tefa Echo Brit Wind Ombr Mich Bonu Jewe Roya Niko Neve
Jewe Fran Char Napo Afte Alan Henr Kare Acad Hono Oleg Yevg Ster Enha Tayl Know Alas Chaf Jose Simo Rami Mich Join
Dawn Timo Sona Russ Kans Pict Thom ther Conr Bria Divi Take Cath Ralf Harv OZON Chin Abad What Klau Fein KOSS KOSS
KOSS mail Heav grea Suza Magi Jame zood Rich Adam Camb Aler Obje tuchkas Adob Apol

valdunn · przez **valdunn** » 21 Listopad 2021, o 07:32

Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Re: Jakie dawkowanie mono z orotanem ?

Kto jest na forum