Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Zdrowie
  • Ortopeda Skawina

    Zdrowie i medycyna czyli kontuzje, bóle mięśni, urazy, skurcze, stłuczenia itp - dowiedz się jak im zapobiegać i jak je leczyć.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Ortopeda Skawina

    Postprzez nass » 28 Luty 2025, o 11:18

    Hej, od jakiegoś czasu boli mnie kolano, zwłaszcza kiedy wchodzę po schodach albo dłużej chodzę. Nie miałam żadnego urazu, więc nie wiem, skąd to się wzięło. Czasem mam wrażenie, jakby coś w środku „przeskakiwało”, ale nie jest to jakiś mega silny ból, tylko bardziej dyskomfort. Nie wiem, czy iść z tym do ortopedy, czy to może zwykłe przeciążenie i samo przejdzie. Miałyście coś takiego?
    Awatar użytkownika
    nass
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 150
    Rejestracja: 12 Styczeń 2016, o 10:49

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Ortopeda Skawina

    Postprzez zwar » 3 Marzec 2025, o 07:32

    Jeśli ból trwa już jakiś czas i nie jest wynikiem konkretnego urazu, to warto to skonsultować z ortopedą. Może to być przeciążenie stawu, problem z chrząstką albo początki jakiejś zwyrodnieniowej zmiany, zwłaszcza jeśli odczuwasz „przeskakiwanie”. Czasem pomagają odpowiednie ćwiczenia wzmacniające mięśnie wokół kolana, ale żeby wiedzieć, co dokładnie jest przyczyną, najlepiej zrobić badanie, np. USG albo RTG. Jeśli szukasz ortopedy w Skawinie, to możesz sprawdzić tutaj: https://rcmskawina.pl/zakres-uslug/. Lepiej to sprawdzić teraz, niż czekać, aż problem się pogorszy.
    Awatar użytkownika
    zwar
    Plutonowy
     
    Posty: 133
    Rejestracja: 28 Lipiec 2016, o 07:46

    Ortopeda Skawina

    Postprzez Biernat33 » 17 Marzec 2025, o 19:31

    Jeśli potrzebujecie wykonać badanie USG to zgłoście się do https://usg-krakow.pl/usg-zyl-i-tetnic/ to placówka medyczna gdzie pracują doświadczeni medycy. To nowe dobrze wyposażone centrum medyczne gdzie ja byłam na badaniu USG żył. Nie zwlekać tylko się zapisywać i badać.
    Biernat33
    Plutonowy
     
    Posty: 126
    Rejestracja: 20 Marzec 2018, o 11:33


    Wróć do Zdrowie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.