Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 7 Kwiecień 2010, o 21:16

    Kolego nie ma takiej potrzeby wystarczy ze bedzie trzymał diete
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez agresive99 » 8 Kwiecień 2010, o 08:39

    Dział z pytaniami o suple a większość odpowiedzi to "zainwestuj w dietę"
    Ludzie jeżeli ktoś w miare kumaty to skuma ,że bez diety ani rusz...Ludzie pytają o suplementy to udzielajcie im odpowiedzi na temat
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 8 Kwiecień 2010, o 09:43

    prawda;d;d
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 8 Kwiecień 2010, o 12:45

    agresive99 - jeśli nei bedziemy wspominac o diecie to za chwiel bedziemy musieli zlikwidowac dział z dieta.

    Nie zamierzem wspierać firm, polecajac ich produkty, oni sami sa nareklamowani.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez agresive99 » 8 Kwiecień 2010, o 13:10

    Kwachu- piszac o diecie non stop w tym temacie wyjdzie ze trzeba bedzie zlikwidowac ten temat,bo i tak zalezy wszystko od diety.
    tak źle a tak niedobrze
    Wg mnie podawanie danych np o tym jak na mnie działał taki czy taki suplement to pomyłka na maxa...Czy który supl lepszy lub gorszy...Po pierwsze reklama i tak juz niektorych specyfikow jest bardzo rozpowszechniona>po drugie kazdy z nas inaczej zareaguje na daną rzecz...prosty przyklad...nawet nie z supli...kolega zje marchewke,,na surowo...wiadomo wyczysci ja itd..jemu nic..ja zjem i mnie gono na kibel....sprawdzone kilkukrotnie...ze tez sie kilka razy dałem namowic na zjedzenie...eeh.
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 8 Kwiecień 2010, o 13:26

    Kolega pytał o cos na utrzymanie efektów, wiec nie bede mu na siłe wciskał supli bo to nie ma sensu.

    Sa suplemnty na rynku które są czystym plecabo, ale sa tak nareklamowane ze ludzie sie łapia
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez agresive99 » 8 Kwiecień 2010, o 13:28

    Ja sie tak zastanawiam czy wogole suple maja sens.........
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 8 Kwiecień 2010, o 13:40

    zależy o jakich mówimy, przed treningowe na pewno, kreayna tez, arganina, BCAA(wybrane)
    i ewentualnie uzupełniacze diety, reszt raczej słabo sie prezentuje.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez agresive99 » 8 Kwiecień 2010, o 13:46

    Dajmy na to...wcinając ciągle kreatynę + bcaa powinnismy mieć efekty..wiadomo że z dobrą dietą plus do tego jakieś witaminy np....To po co doradzać inne suplementy?jakieś cuda wszelkie itd

    Nie lepiej każdemu pytającemu polecić krete i bcaa od razu?
    DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
    Awatar użytkownika
    agresive99
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 657
    Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
    Pochwały: 13
    Miasto: Opole
    Data urodzenia: 28- 7- 0

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez kuziol2406 » 8 Kwiecień 2010, o 14:29

    dzięki za pomoc:) będe trzymał diete:):)
    kuziol2406
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 16:03
    Data urodzenia: 24 06 1989

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.