Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez KowalX » 8 Kwiecień 2010, o 14:42

    agresive99 napisał:Dajmy na to...wcinając ciągle kreatynę + bcaa powinnismy mieć efekty..wiadomo że z dobrą dietą plus do tego jakieś witaminy np....To po co doradzać inne suplementy?jakieś cuda wszelkie itd

    Nie lepiej każdemu pytającemu polecić krete i bcaa od razu?

    I bcaa w pożywieniu znajdziesz :),witaminy to jeszcze mniejszy problem.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 8 Kwiecień 2010, o 14:44

    Ludzie sie pytaja na forum co kupic.
    Doradzasz, a itak kupia co jest nareklamowane, wiec nie masz szans.
    Przeciez HMBolon gwarantuje 200% wiecej siły i 300% rzezby.
    Rozumiesz?Nie zawrócisz kijem wisły ludzie wolą wierzyć w firmy które wydają smieci niż innym

    KowalX - OK ale w takiej dawce BCAA nie podasz. A juz pomijam tempo przyswojenia po treningu poszczególnych aminokwasów.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez D-wait » 9 Kwiecień 2010, o 19:25

    trochę nietypowe pytanko:
    czy koleś który jest na etykietach vitalmaxa to jakiś kulturysta/strongman czy wytwór programów komputerowych?
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 9 Kwiecień 2010, o 19:32

    kulturysta

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Bilon » 9 Kwiecień 2010, o 20:07

    Prosiłbym was o dobranie supli na redukcję oraz spalanie tkanki tłuszczowej.
    Obecnie posiadam CLA z zieloną herbatą plus l-karnityna 1350 mg 1 tabletka.
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 9 Kwiecień 2010, o 21:29

    dieta i aero
    spalacz możesz wrzucić na samym końcu na razie zbędny
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez D-wait » 9 Kwiecień 2010, o 22:04

    Lord napisał:kulturysta

    nie wiesz jak sie nazywa?
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 9 Kwiecień 2010, o 22:08

    mam autograf na suplach ale na necie same małe zdjęcia ciężko przeczytać
    poszukaj dogłębniej to na pewno znajdziesz
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez KowalX » 9 Kwiecień 2010, o 22:08

    D-wait napisał:
    Lord napisał:kulturysta

    nie wiesz jak sie nazywa?

    Pavol Jablonicky

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 9 Kwiecień 2010, o 22:09

    dokładnie :mrgreen:
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.