poczytajcie skąd Michalski na szkoleniu mówił ze jak ktoś nie ma problemów z cukrem to bez sensu jest przepłacać za vitargo tylko kupić zwykłe carbo że na jedno wyjdzie ( oczywiście tyczy się to węgli po treningu)
TRENING - Szybkie pytania
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Lord » 6 Kwiecień 2010, o 09:50
ej no bez jaja carbo to nie sam cukier poczytajcie skąd
Michalski na szkoleniu mówił ze jak ktoś nie ma problemów z cukrem to bez sensu jest przepłacać za vitargo tylko kupić zwykłe carbo że na jedno wyjdzie ( oczywiście tyczy się to węgli po treningu)
poczytajcie skąd Michalski na szkoleniu mówił ze jak ktoś nie ma problemów z cukrem to bez sensu jest przepłacać za vitargo tylko kupić zwykłe carbo że na jedno wyjdzie ( oczywiście tyczy się to węgli po treningu)
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez thegame » 6 Kwiecień 2010, o 09:52
Vitargo lepsze bo szybciej się wchłania
Voice666
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Mateusz » 6 Kwiecień 2010, o 14:16
właśnie carbo to gówno lepsze vitargo droższe ale lepsze
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Oliver » 9 Kwiecień 2010, o 15:33
chłopaki nie popadajcie w paranoje... po to jest tyle rodzai węgli żeby pod siebie dopasować,
jednemu styknie carbo drugiemu vitargo bo po carbo cukier np. skacze albo za dużo w fat idzie....
według mnie to jest kwestia dopasowania pod siebie, to są tylko węgle a nie cuda niewidy...
jednemu styknie carbo drugiemu vitargo bo po carbo cukier np. skacze albo za dużo w fat idzie....
według mnie to jest kwestia dopasowania pod siebie, to są tylko węgle a nie cuda niewidy...
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez thegame » 9 Kwiecień 2010, o 17:10
Ale lepsze Vitargo od lodów
Voice666
-
thegame - Chorąży
- Posty: 1203
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
- Pochwały: 40
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Karasek » 10 Kwiecień 2010, o 22:45
Witam Jestem nowy ale zarejestrowałem sie Aby otrzymać odpowiedzi na kilka pytań .
Jestem Wysoką osobą .
Staram sie wyćwiczyć klatkę Piersiową . Barki brzuch i biceps Nie do stopnia mięśniaka Ale By ładnie ukształcone me mięśnia byly .
czy możecie mi Zaproponować najlepiej działający system ćwiczęn .?By dosyć szybko sie rozwinąć ?
co musze stosować , jak ćwiczyć , ile jak sie odżywiać bo to chyba raczej najważniejsze moje pytania sa .
Jestem Wysoką osobą .
Staram sie wyćwiczyć klatkę Piersiową . Barki brzuch i biceps Nie do stopnia mięśniaka Ale By ładnie ukształcone me mięśnia byly .
czy możecie mi Zaproponować najlepiej działający system ćwiczęn .?By dosyć szybko sie rozwinąć ?
co musze stosować , jak ćwiczyć , ile jak sie odżywiać bo to chyba raczej najważniejsze moje pytania sa .
- Karasek
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 22:39
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 06 02 1993
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez rafimoc » 10 Kwiecień 2010, o 22:51
albo cwiczysz cale cialo albo nic. Nie da sie tylko klatki i bicepsow tzn da sie, ale tak robia sezonowcy.
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez Karasek » 10 Kwiecień 2010, o 22:57
aha..
To Co mi Zalecasz ?
bo chciałbym W miarę szybko sie odbudować . Brzuch miałem ciekawie jak na swój wiek rozbudowany ..
Trenowałem zapasy 4 lata
lekko atletyke.. ale ostatnio od 2 lat kompletnie nic . 0
i to co zbudowałem zaniklo prawie .
Potrzebuję jakiegoś planu treningu . Co , w jaki sposób , ile czasu dziennie na to mam poświecać .
B
To Co mi Zalecasz ?
bo chciałbym W miarę szybko sie odbudować . Brzuch miałem ciekawie jak na swój wiek rozbudowany ..
Trenowałem zapasy 4 lata
lekko atletyke.. ale ostatnio od 2 lat kompletnie nic . 0 i to co zbudowałem zaniklo prawie .
Potrzebuję jakiegoś planu treningu . Co , w jaki sposób , ile czasu dziennie na to mam poświecać .
B
- Karasek
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 22:39
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 06 02 1993
Re: TRENING - Szybkie pytania
przez rafimoc » 10 Kwiecień 2010, o 23:06
poszukaj w postach podwieszonych, FBW - ogolnorozwojowka
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
- Karasek
- Szeregowy
- Posty: 3
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 22:39
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 06 02 1993
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.