Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.
Moderator: Michał Bodzioch
przez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:17
Czy picie surowych jajek jest zdrowe i co one dają??
-
bartos1910
- Szeregowy
-
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
- Miasto: Łódź
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:24
Nie jest zdrowe mozesz sie zarazić salmonelą.
Aby ta bakteria wygineła nalezy spażyć skorupkę.
Oraz zachować zasady higieny
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 11 Kwiecień 2010, o 15:27
Surowe są gorzej trawione
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:28
A co one dają??
-
bartos1910
- Szeregowy
-
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
- Miasto: Łódź
przez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:29
Njalepiej trawione sa jajka na mięko
bartos1910 ale co majadawać jajka? Sprecyzuj pytanie.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:35
No bo np. na filmach niekiedy piją surowe jajka i byłem ciekaw po co. ;p
-
bartos1910
- Szeregowy
-
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
- Miasto: Łódź
przez Kwachu » 11 Kwiecień 2010, o 15:42
Film to jedno a życie to drugie. Nie wierz w takei bajki.
Gotuj normalnie jajka
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez slim shady » 11 Kwiecień 2010, o 15:42
nie sugeruj się filmami
No pain, no gain !
-
slim shady
- Chorąży
-
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
przez bartos1910 » 11 Kwiecień 2010, o 15:44
To może głupio zabrzmieć.
Ale ile jajek można/powinno się jeść dziennie??
-
bartos1910
- Szeregowy
-
- Posty: 7
- Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 13:31
- Miasto: Łódź
przez Lord » 11 Kwiecień 2010, o 15:59
można ile się chce
ja jem średnio koło 8 bo to bardzo dobre źródło białka
( nawet niektórzy twierdzą że najlepsze)
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.