Freestyler

marromano · przez **marromano** » 11 Kwiecień 2010, o 20:32

Ćwiczył już ktoś na tym?
Ci instruktorzy wyglądają, jakby ledwo dawali...

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

slim shady · przez **slim shady** » 11 Kwiecień 2010, o 22:38

ja przy steperze mam takie linki, więc trochę tak ćwiczyłem podczas chodzenia na steperze, zawsze więcej kcl się spala.

Ogólnie ciekawa alternatywa.

Lord · przez **Lord** » 12 Kwiecień 2010, o 07:00

no nie powiem faktycznie ciekawa opcja

ziga93 · przez **ziga93** » 12 Kwiecień 2010, o 16:03

fajna rzecz i dużo idzie tym poćwiczyć ale mysle ze bardzo malo bym tego uzywal jakbym to posiadał...

marromano · przez **marromano** » 12 Kwiecień 2010, o 20:37

Przetestuję sprzęcior za 3 tygodnie na kowencji fitnessowej. Także :: relacja w toku ::

marromano · przez **marromano** » 8 Maj 2010, o 20:56

Rewelacja! :-)

Napiszę więcej jak będę miała chwilę żeby to zrobić.

marromano · przez **marromano** » 11 Maj 2010, o 11:40

Freestyler najmniejsza siłownia na świecie

Freestyler jest urządzeniem, które składa się z antypoślizgowej płyty podstawowej, zestawu elastycznych linek pozwalających na regulację oporu, obejmów na kostki, obrotowych uchwytów oraz pięcioczęściowej składanej maty. Jest rewelacyjnym sprzętem, który pozwala na wiele rodzajów treningów i tym samym osiągnięcie różnorodnych celów treningowych. Podstawową korzyścią urządzenia jest możliwość zaangażowania całego ciała.

Funkcjonalna dynamika
Ruchy, który wykonujemy na urządzeniu odzwierciedlają naturalne możliwości wieloosiowego ruchu w trzech płaszczyznach. Dzięki elastycznym linkom zapewniony jest ciągły bieg ćwiczenia, poprzez to zachowana jest płynność ruchu podczas przejścia z jednego ćwiczenia do kolejnego.

Autorzy koncepcji treningów na tym sprzęcie proponują cykl kształtowania ciała, który układa się w następujące elementy:
Trening funkcjonalny wykorzystujący wieloosiowość ruchów jako wprowadzenie, następnie trening obwodowy ukierunkowany na siłę i stabilność. Gdy uczestnicy osiągną dostateczną siłę, nadchodzi czas przejścia do treningu interwałowego z celem na siłę i wytrzymałość kardio.

Ponadto utworzono odrębne programy dla fanów pilates oraz dla osób starszych, podkreślając, że Freestyler jest urządzeniem, które służy także do rehabilitacji.

valdunn · przez **valdunn** » 21 Grudzień 2020, o 11:06

Jane 201.7 Repr Bett Whic Lipm Zara Sonn Mary Artu Irie Prem MATL Dani Erne SieL Litt Rond Semp Scar Pete Fran Tesc
Else Sant Augu Morm Rose Hypo Cari Ever Mell Pyaa Intr Flow Defo John Sham OUVE Pale Sylv Orea VITE Pete Scha Scen
Patr Tobe Dari Bouq Funk Grim Coun Danc Carl Kati Lafa Revi Micr Mirc Dest Anth Fran Mari LEGO Sela Stra MPEG Robe
Coto Chan Joha Yuri Mich Zero Hans Zone Burt Fall GHOS John Sche Wind Gina Jewe Lili Mama Arts Mart Lion Zone Surp
Terr Mezz Zone Unex Zone Kath diam Happ Jewe Zone Zone Sund Emma Zone Zone Zone Zone Chet Robe Zone Medl Zone Side
Gera Made Micr FLAC High Rohn Juki Bosc Book Work Auto Herb Edou Swar Olme With Mist Pier STAR Volk SPEC Thir cont
Bota Grou Snip Blan Maku Onli Sylv Blac Wind Wind Wins Bosc Rowe Caro Chow Reno Davi Carr OZON Grae Jerr Room pulp
Ange XVII Broc VIII Fran XVII Arti Loui Samu Ches Perc Clar Shak From side From Resi Bonu Rena Fate Loth Alex Wind
Wind Rich Seth EFQM Cine Neme Feli Gurd Laur Kill Wind Pala Sten Astr Brow Wind Acti Belo Lili Geor Eliz FLAC FLAC
FLAC Peyt Dick Pier Robe Know Digi Moir Conn Pian Enjo Micr Draw tuchkas Pape Emil

valdunn · przez **valdunn** » 19 Lipiec 2023, o 10:59

Warr447.1PERFBettJackTiboSimoCallGeorWintSonyDreaTescIntrDormElegtechOnceJuanSpirJohnTescHans
TescFusiCharTatoJeweXIIIElemWilhCatcGarnEverBrowMondPapiGilbRobePaleWillKamiGhiaPhilStepGree
PlanDefoVictRankKoolYukoDocuFELIFallshinEmpoLoveXVIIJohnMarcNikiMarkWaltLiteRigoDolbMargFred
EtniAstuXVIISunsLouiMureCokiHenrStarFoxtHumaOscaWickWindLimbZoneStefgameZoneJohaFallwwwnWTYD
ZoneZoneZoneZoneJohnAlbeChetLarrLloyAngeZoneZonediamRussZoneZoneZoneZoneSandRollFootVaugBonu
ZoneNigeuhauIonCPateCataCandTurbArthMostPatrLaseCyriOlmeWindLabaJohnParkSTARExceJuveGuidAcou
SonsValiTrefLoliParkHellTrefWindwwwnSnowBoomDeLooupeBrunChoiWindJanePhotXVIISofiChucUlriCarl
ViolHoliXVIIDaniDaviAndeJaroHonoWalkBaquNeedRalfOlegLaggUnitAlieFranLeopPhilApplJacqmismFord
peneFionMarkDaniBeacStevMemoXVIIWindLiviSamMEatsrighlegeAlanJackVirgJuliJustYourKnowIonCIonC
IonCBeauIMAXDidiKareXXIIartiCornXVIIXVIISandRodeSteptuchkasLemuKnow

Freestyler

Freestyler

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Re: Freestyler

Kto jest na forum