Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 14 Kwiecień 2010, o 07:00

    po tygodniu już zero tłuszczu będziesz miał...ogarnij się trochę człowieku z tymi pytaniami co my wróżki jesteśmy?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 14 Kwiecień 2010, o 07:27

    bardziej doświadczeni ;)
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 14 Kwiecień 2010, o 07:43

    to zależy nie tylko od spalacza ale głównie od diety i treningu.
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 14 Kwiecień 2010, o 08:12

    rozumiem ze zero słodyczy mniej tłuszczu i węglowodanów ?
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez D-wait » 14 Kwiecień 2010, o 08:22

    słodycze odpadają, tłuszcz tez musisz ograniczyc, jeśli już koniecznie chcesz jakiegoś uzyc to wybieraj roślinne, musisz też zmniejszyc bilans kaloryczny
    najlepiej gdybyś ułożył konkretną dietę
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 14 Kwiecień 2010, o 16:52

    D-wait - znasz diete ckd? tam bezuje się na tłuszczach zwierzecych, głownie na wieprzowinie, defakto to uczysz organizm spalac ten tluszcz.
    Pomysle teraz ze masz dostarczyc tłuszczy z oliwy oliwek dasz rade? Rozwolnienie gwarantowane. Temat na dłuzsza wypowiedz nie da sie tego opisac w dwóch zdaniach.
    Kiti - dieta to nie ograniczanie produktów.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Bilon » 14 Kwiecień 2010, o 17:40

    wypowiedzcie się o spalaczach , jakie znacie i jakie są dobre
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 14 Kwiecień 2010, o 17:47

    Hmb to dupy to napweno brałem przez miesiac i gowno dało ... ;/
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kiti » 14 Kwiecień 2010, o 17:47

    teraz biore thermo speed extreme ale relacje ci moge dopiero zadac z 2 tyg ;d
    Żyj jak pustelnik,trenuj jak maszyna .
    Awatar użytkownika
    Kiti
    Plutonowy
     
    Posty: 141
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 16:01
    Miejscowość: Gdańsk
    Miasto: Gdańsk
    Data urodzenia: 26 09 1995
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 14 Kwiecień 2010, o 18:22

    Najlepszy spalacz tez gówno da jak nie bedzie diety
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.