Metody treningu

feniks1989 · przez **feniks1989** » 19 Styczeń 2010, o 17:42

Mozna wyroznic 2 metody treningowe

1Technika-w swych staranach trener nim pozwoli wam wyprowadzic lewy prosty przez mieciac uczy was stac przez kolejny trzymac rece i w nastepnym oddychac a potem przez 3 miesiace uderzacie tylko lewy prosty w kombinacjach czyli lewy stojac lewy oddychajac oraz lewy lewy

2Praktyka-trener techniki uczy was przy okazji a juz na 1 treningu kaze wam wyprowadzic 6 elementowe techniki reczne a wy sie przewracacie i tracicie oddech.

Moze malo powaznie zaczalem ale jestem ciekaw co preferujecie czy najpierw technika(powoli a dokladni)
czy moze praktyka a technika przyjdzie z czasem(oczywiscie trener koryguje na biezaca ale nie traci specjalnie tygodni nad pozycja walki)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Mateusz67321 · przez **Mateusz67321** » 28 Luty 2010, o 15:04

Według mnie lepiej postawić na technikę(dzięki lepszym umiejętnościom można pokonać dużo cięższego i silniejszego przeciwnika).

wild16 · przez **wild16** » 17 Kwiecień 2010, o 12:03

w sztukach walki trzeba stawiać na wszystko samą siłą czy techniką nic się nie zdziała

Ruski · przez **Ruski** » 2 Maj 2010, o 04:12

wild16 napisał:w sztukach walki trzeba stawiać na wszystko samą siłą czy techniką nic się nie zdziała

i tu sie mylisz

u mnie na treningach nie jeden 70 kilowy suchotnik potrafi na sparingu powali ponad 100 kilowego chłopa

technika opanowanie i myślenie podczas walki to podstawa

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 5 Maj 2010, o 22:39

podstawa to myśleć podczas walki... jednak i siła, i szybkość i technika odgrywają olbrzymią rolę...

4rScorpion · przez **4rScorpion** » 3 Czerwiec 2010, o 08:14

1Technika-w swych staranach trener nim pozwoli wam wyprowadzic lewy prosty przez mieciac uczy was stac przez kolejny trzymac rece i w nastepnym oddychac a potem przez 3 miesiace uderzacie tylko lewy prosty w kombinacjach czyli lewy stojac lewy oddychajac oraz lewy lewy

Trochę przesadzone z czasem ale tak miej więcej być powinno. Najpierw każdy musi opanować podstawy.

2Praktyka-trener techniki uczy was przy okazji a juz na 1 treningu kaze wam wyprowadzic 6 elementowe techniki reczne a wy sie przewracacie i tracicie oddech.

Osoba która nie potrafi uderzyć lewego prostego ma na treningu robić techniki składające się z 6 ciosów? :roll:

Metody treningu

Metody treningu

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Metody treningu

Re: Metody treningu

Re: Metody treningu

Re: Metody treningu

Re: Metody treningu

Kto jest na forum