Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

wilkakora · przez **wilkakora** » 30 Maj 2017, o 10:26

Co jest bardziej efektywne, białko czy keratyna? Słyszałem taka opinię, że po jakimś czasie białko już tak nie działa na mięśnie i należy przestawić się na keratynę. Moje pytanie brzmi, mam odstawić białko i brać keratyn ę, czy zażywać oba preparaty jednocześnie>

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

suple · przez **suple** » 17 Sierpień 2017, o 08:33

Kreatyna taka jak ta: https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/kreatyna/. Chodzi o to, że pozwala stworzyć bardziej długotrwałe efekty. W odróżnieniu od białka nie posiada węglowodanów.

mocarz92 · przez **mocarz92** » 12 Wrzesień 2017, o 09:48

Chyba najlepiej to połączyć, zależy od tego, co chcesz osiągnąć, jakie masz cele treningowe. Najlepiej będzie zaciągnąć rady od jakiegoś dietetyka specjalisty lub trenera personalnego, albo znajdź sklep z odżywkami, w którym Ci doradzą. Ja w Krakowie kupuję tutaj w sklepie stacjonarnym (ale mają też internetowy) i jestem zawsze zadowolony: http://mocnysklep.pl/

viktor · przez **viktor** » 4 Październik 2017, o 20:11

a brał ktoś kiedyś largomass? ja zacząłem właśnie i efekty widzę po dwóch tygodniach, robi masę i podnosi testosteron, zobaczymy po całej kuracji jak to będzie wyglądać.

michau · przez **michau** » 8 Październik 2017, o 11:34

Ja rowniez jakis czas temu zainteresowalem sie tym tematem. Niestety mam duzo pracy siedzacej i malo czasu na to aby udac sie na silownie .. jednak postanawiam to w najblizszym czasie zmienic. Nigdy wczesniej nie bralem zadnych odzywek, calego tematu tez raczej nie przeczytam bo sie nazbieralo za duzo postow. Znacie moze jakies artykuly na temat izotonikow? Przeszukalem troche w siecie i udalo mi sie znalezc np. https://www.budujmase.pl/odzywki-i-supl ... tonik.html Jakies opinie?

Kegan · przez **Kegan** » 13 Październik 2017, o 20:10

VIKTOR też korzystałem z LargoMass i jestem już po rocznej kuracji. Uzyskałem konkretną wycinkę, argnina zrobiła swoje co do masy mięśniowej, a tribulus znacznie podniósł poziom testosteronu. Teraz mogę pozwolić sobie na cięższe treningi, bo wytrzymałość i wydolność też wzrosła. Skutków ubocznych kompletnie nie odczuwam, może to dzięki składowi, bo wszystko jest 100pro naturalne.

viktor · przez **viktor** » 18 Październik 2017, o 16:28

A czy tribulus ma faktyczny wpływ na testosteron? czy to tylko mit i bardziej afrodyzjak niż booster? wiem że LargoMass ma go w składzie, ale czy daje efekt czy jest tylko dodatkiem do reszty?

Hades00 · przez **Hades00** » 28 Październik 2017, o 21:40

Powiem tak, akurat ten suplement stosuję od dluższego czasu i tribulus to żadna ściema. Mało tego, że zwiększa testosteron, to jeszcze poprawia potencję, a w Chinach to jest nawet uznawany za afrodyzjak.

fit_lover007 · przez **fit_lover007** » 6 Listopad 2017, o 10:03

Ja od wielu lat wybieram odżywki i suplemeny Trec i uważam, że jest to jeden z najlepszych producentów na polskim rynku.

body_builder · przez **body_builder** » 13 Listopad 2017, o 16:16

Pytanie: ćwiczę od niedawna i chcę żeby mój trening zaczął przynosić wreszcie lepsze efekty, dlatego chcę dorzucić do diety odżywki białkowe. Niestety mam uczulenie na laktozę, więc nie wszystkie wchodzą w grę. Kolega polecił mi evolite nutrition, jednak on też nie ma zbyt dużego doświadczenia w tym zakresie

Czy ktoś z was poleca ten izolat białkowy?