dietka na redukcje plis

pera · przez **pera** » 19 Kwiecień 2010, o 14:51

A czemu nie możesz upiec?

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 19 Kwiecień 2010, o 17:00

nie chce mi się ;p po za tym wolę ugotowane tak jakoś pieczone mi się źle kojaży itp (litry tłuszczu itp ropzumisz)

pera · przez **pera** » 19 Kwiecień 2010, o 18:08

Wcale nie musisz lać tam tłuszczu litrami, lekko skropić z wierzchu wystarczy

Zresztą ja cie nie mam zamiaru do niczego przekonywać, ale uwierz mi, że pierś z kurczaka bardzo szybko ci zbrzydnie, a co wtedy dasz zamiast niej to już nie mój problem, tylko nie zakładaj wtedy kolejnego tematu typu "Co zamiast piersi z kurczaka"

KowalX · przez **KowalX** » 19 Kwiecień 2010, o 22:36

Pierś możesz piec(po co do pieczenia tłuszcz,nie trzeba),grillować,gotować,dusić

Samej piersi nie ładuj ,bo będzie to wszystko ubogie w składniki,daj czasami chudą wołowinę,rybę,indyka czy inny drób,masz jeszcze wiele roślin do uzupełniania.

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 20 Kwiecień 2010, o 15:07

do piersi można dożucić jakieś przyprawki czy coś więc nie powinno tak szybko się nudzić

po za tym często będę zmieniał na inne rodzaje mięsa tak więc nie powinno być problemu
chodzi mi o to tylko czy ogólny zarys dietki będzie spoko ??

Kwachu · przez **Kwachu** » 20 Kwiecień 2010, o 15:22

Polecam smazyc na smalcu.
Przyprawy mile widziane

pera · przez **pera** » 20 Kwiecień 2010, o 16:10

Smażyć na smalcu?

Kwachu · przez **Kwachu** » 20 Kwiecień 2010, o 16:12

Tak a czemu nie?

pera · przez **pera** » 20 Kwiecień 2010, o 16:18

Udział nienasyconych kwasów tłuszczowych zależy od paszy, którą były karmione zwierzęta, z których wytopiono smalec oraz od sposobu wytapiania, więc 40% nienasyconych rzadko się zdarza, a nasyconych w diecie jest pełno, to niby czemu go stosować?

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 20 Kwiecień 2010, o 16:29

więc może być ta wcześniejsza dietka ??

dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Re: dietka na redukcje plis

Kto jest na forum