Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 18 Kwiecień 2010, o 22:42

ze wszystkim dobrze wchodzi o ile umiesz to wykorzystać

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kiti · przez **Kiti** » 21 Kwiecień 2010, o 05:21

W ciągu dnia biegam i ćwiczę na siłowni ale odstępy czasu miedzy tymi ćwiczeniami sa długie kreatyna magna power stosuje się po treningu ale ja mam brać po biegu czy po ćwiczeniach siłowych ?

Tygrysek0602 · przez **Tygrysek0602** » 21 Kwiecień 2010, o 21:54

Witam!
Moj staż to bedzie z rok z przerwami teraz wracam na siłke, mam Horse Power 1 kg i TCM olimpa 300 tab.
Jak najlepiej to brać??
dt rano 3 tab TCM , 30 minut przed treningi 20 gram HP ,po trenie 3 tab TCm
dnt rano 3 tab TCM, porcja Hp w porze trenigu.
tak mogłoby być ?
Pozdrawiam

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 22 Kwiecień 2010, o 07:53

w dnt możesz odpuścić hp, ale nie musisz i ja bym brał 4 caps TCM nie 3. Po za tym jest okej jak dla mnie. Ja w dnt nie brałem hp bo mi ręce za mocno latały;];]

Autor postu otrzymał pochwałę

cooler_102 · przez **cooler_102** » 22 Kwiecień 2010, o 09:02

wg mnie najpierw pocwicz troche bez odzywek a potem pobieraj, powinny byc lepsze efekty

Kiti · przez **Kiti** » 22 Kwiecień 2010, o 14:52

a do mojego pytania macie jakieś pomysły ?

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 22 Kwiecień 2010, o 16:52

po ćwiczeniach siłowych...musisz się wstrzelić w 30 minutowe okno anaboliczne

Tygrysek0602 · przez **Tygrysek0602** » 23 Kwiecień 2010, o 09:47

Dzięki chłopaki:)
Ogólnie dłużej sie bawie ciezarkami , rok stażu to z dieta i porządnym treningiem.

Misiekmlk · przez **Misiekmlk** » 26 Kwiecień 2010, o 16:19

Witam
Mam pytanie, dzisiaj zaczynam brać hmbolon ale nie bardzo wiem jak to brać , wszędzie jest napisane inaczej.
pomoże ktoś?? wiem tylko ze 2 dawki po 4 tabsy ale nie wiem w jakich porach, przed czy po treningu itp.
z góry dzięki za pomoc.

Kwachu · przez **Kwachu** » 26 Kwiecień 2010, o 16:21

HMB=plecabo
Bierz co 6 godzin po 3-4kapsy

Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Re: Suplementacja - szybkie pytania

Kto jest na forum