Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Jakie aminokwasy

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 24 Kwiecień 2010, o 16:43

    Litwin81 - to zabawa która ma przy okaji uczyć:)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez KowalX » 25 Kwiecień 2010, o 01:09

    A gdzie walina?:)
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Lord » 25 Kwiecień 2010, o 09:47

    leucuna ale nie wyjaśnię :)
    co wygrałem :mrgreen:

    Autor postu otrzymał pochwałę
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 25 Kwiecień 2010, o 10:40

    KowalX - pominołem ją/ temat jest bardzo prosty
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez KowalX » 25 Kwiecień 2010, o 13:11

    Szkoda ,bo ma niebagatelne znaczenie :cry:
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 25 Kwiecień 2010, o 13:16

    KowalX - racja ale zaobacz ze pytanie raczej proste a nikt nie wie, to świadczy jak wedykowane mamy społeczenstwo na forum.

    Odpowiedz na pytanie :
    Izoleucyna jest aminokwasem glukogennym, czyli w pierwszej kolejnosc powstaje z niego energia, a dopiero w kolejnej kolejnosci jest ketogennym
    Leucytyna - jest aminokwasem tylko i wyłacznie ketogennym czyli służy krótko mówiac do budowy

    Lord - zgadł wiec dostaje pochwałę
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez KowalX » 25 Kwiecień 2010, o 13:44

    Kwachu napisał:KowalX - racja ale zaobacz ze pytanie raczej proste a nikt nie wie, to świadczy jak wedykowane mamy społeczenstwo na forum.

    Myślę ,że wszyscy wiedzieli tylko nikt tego nie brał na poważnie ;).Sama leucyna nic nie zrobi bez pozostałych 22 nie zostanie wykorzystana w produkcji białka jeśli już się zagłębiać w szczegóły jako ,że walina reguluję metabolizm mięśni,o aminach regulujących pracę hormonów nie wspomnę ,albo tauryna gromadząca azot,histydyna rozpoczynająca powstawanie i zrywanie wiązań :).Zdecydowanie lepiej i korzystniej dla organizmu podawać bcaa niż solo leucynę.Taka odpowiedź ok:)
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Lord » 25 Kwiecień 2010, o 13:46

    ja wiedziałem ale nie umiałem tego jakoś bardzo sensownie uzasadnić :D
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez KowalX » 25 Kwiecień 2010, o 13:47

    Lord napisał:ja wiedziałem ale nie umiałem tego jakoś bardzo sensownie uzasadnić :D

    hehe :D
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 25 Kwiecień 2010, o 14:31

    KowalX - racja sam leucyna nic nie da, temat głęboki i szeroki. Chciałem poprostu zeby było ciekawie ktos się czegos dowiedział.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron