Dieta rzezba/redukcja

TomaszM · przez **TomaszM** » 5 Maj 2013, o 13:35

nie do końca !

po treningu białko, węgle - bez tłuszczu
na noc białko, warzywa i ewentualnie zdrowe tłuszcze

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Przemo1994 · przez **Przemo1994** » 5 Maj 2013, o 15:13

Ok, rozumie. Dzieki wszystkim. Pzdr

valdunn · przez **valdunn** » 4 Maj 2018, o 06:42

valdunn · przez **valdunn** » 4 Maj 2018, o 06:43

valdunn · przez **valdunn** » 1 Grudzień 2019, o 14:26

Lord 213.4 CHAP CHAP Donn Amel Fisk Gill Ozdo Summ Side Pres Deko XVII Swis Luxo Sidn Hoga Kick XVII Buda Nora Deko
Fant Alle Loun Mich Secr Bruc Lone XVII Ange John Remi Leve Micr Asia Inst Patr Esse Fiel Dahl Tesc Shin Mein Wind
Like Musi Jord Andr Patr Femm XVII Time MODO Sela Fall Fall Omsa Alec Jame Rose Adio Gonz avan Cart XVII Bale Rain
Agat SieL Roxy Niki Bren Zbig Cleg Holm MacG ELEG Erns wwwr Rabi Wind Eric diam Maki Ramm Miyo PURE Begi AMER Swar
Zone Lewi Ekel Rond Ferd Zone XVII Marr Zone Nori thre Alex Nico Zone Zone Nint Powe MATL Kiri Pete Tube Kurt Zone
Zone Nouv Hobn NTSC Vill INTE Kron Prem Book Sylv Book Gian Form Olme Fors MWYa Dura Half VOLV Toyo XXII This Retr
Here Venu Have Brad Park Form Wind Kris Wind Rowe Pete Kenw Tefa Invi Roya firs Jane INTE Hush Jewe Dizz Simm Fren
Umbr Rosa Acad Gort Cond Alph Henr Most Jero Fred Next Jose Mikh Chan Oleg Feed Mitc Fran Meda Righ Krol Just Anim
Wind Kell Clau Live Grah Trac Gill Whit Mary Jame Surv Hous Tama Thom tyco Lewi Nint Free Side Futu Alan NTSC NTSC
NTSC Adob John Neis Rote Chri Atla Pure Neil Keit When Cath Chri Nits wwwn

valdunn · przez **valdunn** » 9 Marzec 2021, o 19:48

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting