Plan na siłe
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Re: Plan na siłe
przez Michał » 25 Kwiecień 2010, o 20:42
nie rozumiem zdania ze chce przytyc 10 kg na samej sile
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Plan na siłe
przez tinu25 » 25 Kwiecień 2010, o 20:44
trening bokserski opiera się bardziej na sile???
- tinu25
- Starszy szeregowy
- Posty: 39
- Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 17:43
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Data urodzenia: 02 11 1993
Re: Plan na siłe
przez Michał » 25 Kwiecień 2010, o 20:45
tak
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Plan na siłe
przez tinu25 » 25 Kwiecień 2010, o 20:45
podobno sila wazy... chce spalić tłuszcz żeby otrzymac większąmase sięśniowoł ale bez żadnych odrzywek
- tinu25
- Starszy szeregowy
- Posty: 39
- Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 17:43
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Data urodzenia: 02 11 1993
Re: Plan na siłe
przez agresive99 » 25 Kwiecień 2010, o 20:47
no on chce zdobyc 10 kg sily a nie miesni...nie no ja tez sie pogubilem 
aj dont andersend maj frends from hir
aj dont andersend maj frends from hir
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: Plan na siłe
przez tinu25 » 25 Kwiecień 2010, o 20:47
ale słyszałem że jak bym ćwiczył na siłę na początek to potem miał bym problem ze stawami
- tinu25
- Starszy szeregowy
- Posty: 39
- Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 17:43
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Data urodzenia: 02 11 1993
Re: Plan na siłe
przez Michał » 25 Kwiecień 2010, o 20:48
tinu25 napisał:podobno sila wazy...
dobre dobre nie powiem
tinu25 napisał:chce spalić tłuszcz żeby otrzymac większąmase sięśniowoł ale bez żadnych odrzywek
jak spalisz tłyszcz to tylko uwidocznisz miesnie ktore juz masz.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Plan na siłe
przez tinu25 » 25 Kwiecień 2010, o 20:49
sory ale jeszcze troche poczytam na forach i sam się wkońcu pogubie.... poprostu chce zamienic tłuszcz w mięśnie i przy okazji przytyć 10 kg
- tinu25
- Starszy szeregowy
- Posty: 39
- Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 17:43
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Data urodzenia: 02 11 1993
Re: Plan na siłe
przez NightKing » 25 Kwiecień 2010, o 20:50
To jest tak jak chcieć żelki a dostać tylko torebkę, weź się trochę zastanów.
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Plan na siłe
przez Michał » 25 Kwiecień 2010, o 20:51
nie da sie zamienic tłuszczy w miesnie.
Jak spalisz ten tłuszcz co masz to tylko uwidocznisz miesnie ktore teraz masz.
Jak spalisz ten tłuszcz co masz to tylko uwidocznisz miesnie ktore teraz masz.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.