Plan na siłe

Michał · przez **Michał** » 25 Kwiecień 2010, o 21:00

jak nie bedzie diety to nie bedzie tych 20 kg...przykro mi

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

NightKing · przez **NightKing** » 25 Kwiecień 2010, o 21:01

No to musisz mieć diete ale i tak czeka cię parę ładnych miesięcy roboty

tinu25 · przez **tinu25** » 25 Kwiecień 2010, o 21:02

na kreatynie przytyje???

D-wait · przez **D-wait** » 25 Kwiecień 2010, o 21:02

hehe dieta odpada hahah
coraz lepsze teksty na forum widzę, sezon w pełni
chłopie dieta to podstawa, jak nie będziesz dostarczał do organizmu odpowiedniej ilości białka, węgli, tłuszczy witamin to nawet przy najlpeszym treningu i regeneracji nie osiągniesz dużo...
a z tego co widzę to koniecznie chcesz na wakacje miec klate i bica wielkigo, a to sport który daje efekty po dłuższym czasie niż 3 miesiące

agresive99 · przez **agresive99** » 25 Kwiecień 2010, o 21:03

jak do sciany..bez diety nic nie zdzialasz...poczytaj najpierw.zastanow sie co Ty chcesz.
Bo tak to tylko głupie hasła rzucasz
okresl sie czego dokladnie chcesz to moze jakos doradzimy

na kreatynie? taaaak....kup 20 kg i nie sraj w tym czasie...przybedziesz

CZYTAJ I SIE UCZ BRACHU!

tinu25 · przez **tinu25** » 25 Kwiecień 2010, o 21:04

poprosty trzeba mi siły i chce ważyć co najmniej 90kg

Michał · przez **Michał** » 25 Kwiecień 2010, o 21:06

siłe to moze zrobisz bez diety ( chociaz ciezko) ale mase to nie ma szans

NightKing · przez **NightKing** » 25 Kwiecień 2010, o 21:06

A mi trzeba camaro z 69' i 6 w totka

GIGNFR78 · przez **GIGNFR78** » 25 Kwiecień 2010, o 21:08

Aby mieć siłe nie trzeba dużo ważyć a na siłe proponuje trening 5 * 5. A ja chce mustanga z lat 60 ;-)

.

tinu25 · przez **tinu25** » 25 Kwiecień 2010, o 21:09

ale jeśli będe ćwiczył napewno coś przytyje. Poprostu chce być silnejszy lecz nie będe płakał jeśli nie będe miał masy

Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Re: Plan na siłe

Kto jest na forum