Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Co powiecie o tych białkach?

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Opu » 26 Kwiecień 2010, o 15:44

    żeby nie był ze jestem gołosłowny :)

    kulturysta
    http://www.youtube.com/watch?v=YvEH7W_w1NA

    lekarz o diecie wegańskiej w kulturystyce
    http://www.youtube.com/watch?v=JSsbIbMN ... re=related
    Awatar użytkownika
    Opu
    Plutonowy
     
    Posty: 142
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
    Pochwały: 6
    Miasto: Szczecin
    Data urodzenia: 15 11 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Kwachu » 26 Kwiecień 2010, o 15:49

    Soja i reszta warzyw jest OK w przypadku kiedy nie spozywas zpelnowartosciowego bialka(czytaj zwierzece)
    Nie mieszaj kulturystów bo w to trzeba wliczyć sterydy.... :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Opu » 26 Kwiecień 2010, o 16:00

    nie brałem nigdy sterydów i nie mam zamiaru a jestem wegetarianinem i rosnę powoli ale rosnę ;) jest to trudniejsze ale nie niewykonalne :) z tym pełno wartościowym białkiem to bym się kłócił bo na samym mięsie człowiek długo nie pociągnie. Niestety pewne naukowe teorie powstały dawno dawno temu. Stały się stereotypami. Teraz wszystko się zmienia ludzi uświadamia się ze mięso to jednak nie wszystko. Ale faktem jest ze kulturystyka opiera się na diecie mięsnej i poprzez mięso łatwiej jest dostarczyć białko. Z tą różnica ze mięso dłużej rozkłada się w żołądku w porównaniu do roślin które są lekko strawne i szybciej wchłaniane. Veganie maja taka mentalność ze nie wezmą żadnej używki często nawet nie piją alkoholu a o sterydach nie wspomnę. Dlatego twierdze ze bohater filmiku jest czysty co daje mu jeszcze jednego plusa.
    Awatar użytkownika
    Opu
    Plutonowy
     
    Posty: 142
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
    Pochwały: 6
    Miasto: Szczecin
    Data urodzenia: 15 11 1987

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Kwachu » 26 Kwiecień 2010, o 16:06

    No własnie cięzej jest zrobic mase na białku roslinnym.
    Biłko zwierzece to tez ryby jajka i mieso własnie, to ze trawi się wolniej to z jednej strony plus z racji ze jemy co 3 godziny wiec masz stały dopływ aminokwasów. Pakerzy jedzą mięso i to w sporych ilosciach więc nie wiem skad pomysły ze długo na nim nie pociagna.
    Jaki teorie naukowe?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Opu » 26 Kwiecień 2010, o 16:15

    bo to mono dieta w której brakuje choćby błonnika. Mowa o diecie na samym mięsie.
    Awatar użytkownika
    Opu
    Plutonowy
     
    Posty: 142
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 08:47
    Pochwały: 6
    Miasto: Szczecin
    Data urodzenia: 15 11 1987

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Kwachu » 26 Kwiecień 2010, o 16:20

    A kto je same białko pochodzenia zwierzecego? Chyba jakis idiota, zobacz w dziale dieta jak wyglada dieta, a potem pisz takie rzeczy.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez devil'sGift » 26 Kwiecień 2010, o 23:04

    zatwardzenie murowane;d;d Człowiek potrzebuje nie tylko globuliny ( białko zwierzęce) ale także innych białek dla prawidłowego funkcjonowania. Zgadzam się z przedmówcą;d
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez D-wait » 27 Kwiecień 2010, o 08:31

    jakie to białko Dymatize elite jest w smaku, bo jak tak je chwalicie to pasowałoby wypróbowac??
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez devil'sGift » 27 Kwiecień 2010, o 09:32

    miałem banana smoth i vanilie i obydwa zajebiście smaczne;d;d
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: Co powiecie o tych białkach?

    Postprzez Litwin81 » 27 Kwiecień 2010, o 10:40

    Nie wszystkie są dobre,mi smakowały wszelkie czekolado podobne.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron