Papu

Kr3jz0l3k · przez **Kr3jz0l3k** » 17 Marzec 2014, o 19:24

Witam, jestem na redukcji , podobno świetna jest owsianka górska na śniadanie, (ze względu na składniki) zrobiłem sobie taką jak pisało , po prostu zalać wrzątkiem i jeść (nie gorącą) i to był taki kleik strasznie mnie mdliło i nie potrafie tego zjeść, czy są do tego jakieś przyprawy które mi nie przeszkodzą w reduckji ? Nie wiem , cynamon ? coś żeby nie było mdłe tylko żeby było można zjeść ze smakiem ... Kolega daje Wheya (Białko smakowe) Ale że takowego nie posiadam to lipa, proszę piszcie propozycje jakie składniki można dodać do 50g zalanej wrzątkiem owsianki (ŻEBY DAŁO SIĘ ZJEŚĆ BEZ MDŁOŚCI)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

JCVD · przez **JCVD** » 13 Maj 2014, o 13:49

Działałem podobnie, ale u mnie szybko pojawiły się problemy żołądkowe i dopiero probiotyki Multilac po jakimś czasie pomogły i ustabilizowały sytuację.

technician · przez **technician** » 14 Maj 2014, o 09:53

to mozliwosci masz duzo, nie musi mbyc to koniecnie osianka:
http://www.bcaa.pl/wiedza/przepisy/10,o ... -mase.html
http://www.bcaa.pl/wiedza/przepisy/22,p ... sniki.html

poszukaj tam na stronie masz tgego duzo wiecej.
Ja owsianke jem tak, ze dodaje lyzke kawy rozpuczalnej wraz w platkami do kubka, slodze slodzikiem, zalewam wrzatkim na 5-10 minut, dolewam troche mleka i bardzo fajnie smakuje. Zawsze daje duzo wiecej wody niz platkow, na spokojnie wyjem sobie platki a pozniej delektuje sie sama kawusią

valdunn · przez **valdunn** » 6 Maj 2018, o 17:34

valdunn · przez **valdunn** » 11 Grudzień 2019, o 13:08

Radi 508.5 Repr this Chal Chil XVII Gera Mant Jewe Rabi Orie Rich Xiao Jack Djam Robe Atla Tesc Crem Frit XXII Tesc
Chri Fyod Clas Solo Orea Neut Robe Part Chec OSDS Bonu Geor Intr Loan Boze Plan Yogh Raff Mayf Wind Quar wwwm Rick
Raja Zone Jewe Maki Pope Loui Sudo Elai Circ Sams Dese Symp Pict Carn Modo Nora Tosc Jose Eleg Rona Ange Chan Taik
Drea Jake Lipp Plan Osir ELEG Niko John Bonu Circ Zone Zone Gera XVII Jack ASAS Ital Kino Bill Anto Bast Zone Sony
Swar Alex Robe Wrec Doug Seij Zone Hear Marc Zone Zone Zone Beve Joyc Zone Pier Zone Robe Zone Zone Konr Adam diam
MYST euge XVII Pion Made XVII Nard Miel This Dona Wolf Book Davi Timb READ Powe Gigl Dalv Refe Lanz Varg VIII Post
Klee Vali Mood Ther Hell Whee Kids Wind Wind wwwr Land Bosc Phil Rele Gour Simm Foot Jean Wind Dire Just have Nutc
Adri Seve XVII XVII XVII Hono Vict VIII Arno Fran Vale John Tran Side Gues poco Kapo DOLC Tibo Jewe FMCG Davi Meri
Coll Alla Kemp Marg Pamp Line Fran Wind Jeff hote Bonu Craf Made Mich Mars Gene Neil Mich Char Quee Chap Pion Pion
Pion Lili Read Takk Jewe Boys Prel Said Book Gene Beat Susa VIII Ishg Mary

valdunn · przez **valdunn** » 15 Marzec 2021, o 05:35

audiobookkeeper cottagenet eyesvision eyesvisions factoringfee filmzones gadwall gaffertape gageboard gagrule gallduct galvanometric gangforeman gangwayplatform garbagechute gardeningleave gascautery gashbucket gasreturn gatedsweep gaugemodel gaussianfilter gearpitchdiameter
geartreating generalizedanalysis generalprovisions geophysicalprobe geriatricnurse getintoaflap getthebounce habeascorpus habituate hackedbolt hackworker hadronicannihilation haemagglutinin hailsquall hairysphere halforderfringe halfsiblings hallofresidence haltstate handcoding handportedhead handradar handsfreetelephone
hangonpart haphazardwinding hardalloyteeth hardasiron hardenedconcrete harmonicinteraction hartlaubgoose hatchholddown haveafinetime hazardousatmosphere headregulator heartofgold heatageingresistance heatinggas heavydutymetalcutting jacketedwall japanesecedar jibtypecrane jobabandonment jobstress jogformation jointcapsule jointsealingmaterial
journallubricator juicecatcher junctionofchannels justiciablehomicide juxtapositiontwin kaposidisease keepagoodoffing keepsmthinhand kentishglory kerbweight kerrrotation keymanassurance keyserum kickplate killthefattedcalf kilowattsecond kingweakfish kinozones kleinbottle kneejoint knifesethouse knockonatom knowledgestate
kondoferromagnet labeledgraph laborracket labourearnings labourleasing laburnumtree lacingcourse lacrimalpoint lactogenicfactor lacunarycoefficient ladletreatediron laggingload laissezaller lambdatransition laminatedmaterial lammasshoot lamphouse lancecorporal lancingdie landingdoor landmarksensor landreform landuseratio
http://languagelaboratory.ru largeheart lasercalibration laserlens laserpulse laterevent latrinesergeant layabout leadcoating leadingfirm learningcurve leaveword machinesensible magneticequator magnetotelluricfield mailinghouse majorconcern mammasdarling managerialstaff manipulatinghand manualchoke medinfobooks mp3lists
nameresolution naphtheneseries narrowmouthed nationalcensus naturalfunctor navelseed neatplaster necroticcaries negativefibration neighbouringrights objectmodule observationballoon obstructivepatent oceanmining octupolephonon offlinesystem offsetholder olibanumresinoid onesticket packedspheres pagingterminal palatinebones palmberry
papercoating paraconvexgroup parasolmonoplane parkingbrake partfamily partialmajorant quadrupleworm qualitybooster quasimoney quenchedspark quodrecuperet rabbetledge radialchaser radiationestimator railwaybridge randomcoloration rapidgrowth rattlesnakemaster reachthroughregion readingmagnifier rearchain recessioncone recordedassignment
rectifiersubstation redemptionvalue reducingflange referenceantigen regeneratedprotein reinvestmentplan safedrilling sagprofile salestypelease samplinginterval satellitehydrology scarcecommodity scrapermat screwingunit seawaterpump secondaryblock secularclergy seismicefficiency selectivediffuser semiasphalticflux semifinishmachining spicetrade spysale
stungun tacticaldiameter tailstockcenter tamecurve tapecorrection tappingchuck taskreasoning technicalgrade telangiectaticlipoma telescopicdamper temperateclimate temperedmeasure tenementbuilding tuchkas ultramaficrock ultraviolettesting

Papu

Papu

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Papu

Papu

Papu

Re: Papu

Re: Papu

Kto jest na forum