Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

power100 · przez **power100** » 26 Kwiecień 2010, o 20:34

Witam mam mały problem. Chcę sobie zrobić zestaw z nitrobolon 2, wiem że do tego potrzeba kupić glutamine t6 jakiegoś gainera i białko, i tu się zaczyna problem co mam wybrać czy gainera czy białko bo mam za mało kasy żeby kupić oby dwa, niektórzy mi mówią żebym odrzucił gainera, a ja nie jestem tego pewien więc was proszę o radę chcę żebym po tym cyklu miał jak największy przyrost masy mięśniowej. Aha mój staż to 2 lata na siłce, przebyte cykle to mono+gainer+dextroza+aminokwasy. Wzost 170cm a waga 72kg aha a z dietą nie mam problemu. Bardzo proszę o radę i konkretne odpowiedzi. Z góry dzięki.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Ładny · przez **Ładny** » 26 Kwiecień 2010, o 22:22

Moim zdaniem najlepszy będzie gainer np. Super mass hi-tecka

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 26 Kwiecień 2010, o 22:48

o żadnym produkcie hi-teca nie można powiedzieć, że będzie najlepszy... Poczytaj podwieszone posty bo podobnych tematów było bardzo dużo. Jak masz mało pieniążków to lepiej je przeznacz na jedzenie (odpowiednia dieta) jeżeli już się upierasz przy uzupełnianiu diety i chcesz oszczędzić to wywal glutaminę, zamień na bcaa + carbo po treningu. łatwiej jest z diety wyciągnąć potrzebną ilość węglowodanów niż białka, więc ja bym odpuścił gainera (bo węgle zawsze można dołożyć) a dokupił białko (tylko nie ostrowię czy jakiś inny odpad, ale dobre białaczko np. Elite Dymatiza niedrogo wychodzi) i stosował tyle, ile ci brakuje w diecie. Tyle ode mnie.

Kwachu · przez **Kwachu** » 27 Kwiecień 2010, o 15:00

Jak się kolega zywi?

Mateusz · przez **Mateusz** » 27 Kwiecień 2010, o 15:21

zamiast gluty aminokwasy i białko nie gainera a i devil'sGift to sa produkty treca a nie hi-teca

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 27 Kwiecień 2010, o 16:05

wiem ale post powyżej była mowa o hi-techu

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 27 Kwiecień 2010, o 18:22

kupic dobre białko a nie gainera tak jak kolega wyzej pisze! i bcaa

Mateusz · przez **Mateusz** » 27 Kwiecień 2010, o 19:42

ok

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 1 Maj 2010, o 11:15

Przepraszam koledzy że sie wtrące ale niestosuje sie żadnych gainerów ani białek przy Nitrobolonach.Wiem brzmi to głupio ale tak jest.
Można zastosować białko ale w małej porcji i w bardzo dużym odstępie między 1 a 2 odżywką a to niewiąże sie z odpowiednim dawkowaniem tych suplementów.
Jest jeszcze jeden wątek ile kolega waży ? jeżeli chcesz robić mase miesniową to poczekaj z tym Nitrobolonem.
Rozłuż te suplementy,niestosuj ich w połączeniu.

Mateusz · przez **Mateusz** » 1 Maj 2010, o 11:29

to chyba wiadomo że nie moża łaczyc nitrobolonu z białkiem minimalny odstep czasowy to 30 min co ci przyszło do głowy żeby łaczyc nitro z białkiem odrazu

Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Re: Co do nitrobolon 2 białko czy gainer

Kto jest na forum