Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Wiek stosowania kreatyny

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Kwachu » 18 Kwiecień 2010, o 15:13

    Zajmi sie sportami ogólno rozwojowymi, na siłownie masz jeszcze czas.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Ufp » 27 Kwiecień 2010, o 09:09

    Lee Priest zaczą ćwiczyć na siłce w wieku 13 lat ;]
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Oliver » 27 Kwiecień 2010, o 09:14

    Ufp a Ty jesteś tak idealny jak on, że masz taką genetykę i tyle pieniędzy w razie gdyby coś się Ci stało?
    co to wg za porównanie? nie szalej chłopie bo sobie krzywdę zrobisz.

    PS: na kreatynę zbyt wcześnie, Twój organizm jest zbyt młody aby dostarczać taką chemię z zewnątrz...
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez D-wait » 27 Kwiecień 2010, o 16:30

    Ufp
    z każdym kolejnym postem bardziej mnie denerwujesz!!! zadajesz pytania, ludzie się rozpisują, tłumaczą, a Ty dalej swoje: mówisz o tych swoich idolach i bracie co napakował jak Pudzian... po co zadajesz tyle pytań skoro i tak się nie liczysz z naszym zdaniem!!!??
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Kwachu » 27 Kwiecień 2010, o 16:32

    Nie denerwujcie się na kolege on dopiero się uczy i w młodym wieku ma sie troche inne spoztrzeganie swiata :)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez D-wait » 27 Kwiecień 2010, o 22:13

    powiedzmy ;)
    ja jak sie nie liczę z czyimś zdaniem to nie zadaję mu pytań, bo niby po co...
    D-wait
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 545
    Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
    Pochwały: 10

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Ufp » 29 Kwiecień 2010, o 10:43

    Dziękuje za odp sorry za moją upierdliwość
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Mateusz » 29 Kwiecień 2010, o 15:40

    kreatyna za wcześnie za rok spróbuj
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Bilon » 29 Kwiecień 2010, o 15:47

    Kreatyna w twoim wieku?
    16-17 lat to minimum...
    52 kg na klate? Brałem 70 w twoim wieku:) a mimo to nie biorę nadal kreatyny...
    Sam nabierzesz siły...
    Pozdro
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Wiek stosowania kreatyny

    Postprzez Ufp » 20 Maj 2010, o 18:42

    przy jakiej wadze i przy jakim wzrości bo to mój rekord ja ważyłem 42kg i a 156cm wzrost i wywaliłem 52,5kg 2 razy.
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.