Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Dreszczyku » 7 Styczeń 2010, o 20:17
Witam jestem tu nowy na tym forum i mam do was pytanie.
Mam zamiar kupić jakiś dobry gainer, zastanawiałem się nad OLIMP GAIN BOLIC 6000 ale z tego co widzę to go nie polecacie. Kumpel powiedział mi że dobrym gainerem jest FitMax Mass Active, co o tym myślicie?, jakim waszym zdaniem jest dobry gainer na powiększenie masy mięśniowej.
-
Dreszczyku
- Szeregowy
-
- Posty: 5
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 19:48
- Miasto: Kraków
- Data urodzenia: 19 06 1993
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:24
Dreszczyku
widzę że masz dzis dobry chumor, pisząc ze GB jest dorym gainerem
kup coś opartego na vextargo/vitargo
w jakim celu chcesz kupić gainera
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:27
MHP Up Your Mass jeden z czołówki
gain bolic same węgle proste zalejesz się szybko
a na powiększenie masy najlepsza jest dobra dieta
a gainer Tylko do jej uzupełnienia czasami
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:31
Lord - to czy sie zalezy od dawek, kiedy bedzie przyjmował i w jakich ilosciach.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:41
no ja myślę że diety nie ma i gainera będzie dużo szło
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 20:43
Nie ma diety nie ma sensu kupowąc gainera, chyba żeby lezał na pulce
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 7 Styczeń 2010, o 20:44
to wiem ja i Ty ale początkujący musi to sam sprawdzić jak zawsze
albo posłucha rad i się weźmie za dietę
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Dreszczyku » 7 Styczeń 2010, o 20:58
Stosuję dietę, a gainera mam zamiar stosować 1-3 porcji dziennie pomiędzy posiłkami oraz na ok 1 godzinę przed i po treningu, 1 porcję 50/100g na 100 ml wody. Jakieś sugestie, poprawki??
Co myślicie o FitMax Mass Active? Jakiś przedział cenowy do 100zł.
-
Dreszczyku
- Szeregowy
-
- Posty: 5
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 19:48
- Miasto: Kraków
- Data urodzenia: 19 06 1993
przez Kwachu » 7 Styczeń 2010, o 21:02
Przedstaw diete.Miedzy posiłkami nie nadaje sie. Gainera kup lepszego
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Litwin81 » 7 Styczeń 2010, o 21:09
Jeżeli masz szybki metabolizm to taki gainer styka,jezeli stawiasz na jakość to kup szwedzkie Vitargo i dobre białko.
-
Litwin81
- Młodszy chorąży
-
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.